课堂听讲的核心能力,与听懂白局有高度相似之处:都需要在持续的语音流中,实时抓取关键信息、理解逻辑结构、记忆细节内容,并忽略无关干扰。
2025-12-29100人阅读
家庭项目制学习:组织完成一个稍复杂的家庭项目,如策划一次旅行、共同组装一件大型家具。让孩子承担其中一环(如行程调研、阅读图纸),既要他深度负责自己的部分,又必须频繁与其他成员沟通对接,理解整体进展。
2025-12-26100人阅读
设立“迷你任务窗口”:使用计时器,设定25-35分钟的绝对专注时间,完成一个明确、量化的具体任务(如“背诵这首诗”、“解决这三道同类题”)。时间一到,必须休息。
2025-12-25100人阅读
现代人面临的挑战常常不是无法专注,而是专注的“对象”被无限碎片化:频繁切换的目标、随时被打断的计划、多方位的压力拉扯。“战略专注”要求的是
2025-12-24100人阅读
现代都市环境充满了不可预测的视觉刺激和决策点(如闪烁的广告、复杂的路标),这迫使大脑的注意力系统持续处于一种低水平的“警戒状态”,消耗大量认知资源,并滋生隐形焦虑。
2025-12-23100人阅读
踏入天一阁,一种由时间与文化共同铸就的强制性静谧便笼罩下来。这里没有Wi-Fi信号覆盖的喧嚣,没有闪烁的屏幕,只有泛黄的书页、墨香与园林的滴水声。
2025-12-22100人阅读
以宁波高新区那条长达6.3公里、串联四条河道的滨江水韵公园为例。这条巨大的生态绿带,提供了一个与数字世界截然相反的“感官简化”环境。
2025-12-19100人阅读
注意力的高级形式之一,是能够根据环境需求,灵活、高效地在不同任务或认知模式间切换。老门东的环境设计,天然要求这种切换
2025-12-18100人阅读
外,社区环境中的探索——比如观察一窝蚂蚁的路径、研究一棵树的四季变化——能够培养孩子 “自主发起并维持关注” 的能力。
2025-12-18100人阅读
上海儿童培优计划课程
0—6岁儿童的全脑潜脑开发系统,主要训练孩子五大核心智能:记忆力、注意力、想象力、思维力、观察力...这一期间,孩子主要以右脑为优势,知识学习相对次要,在这期间,重视孩子的脑潜能开发,可以增大孩子的大脑容量,增加脑细胞树突直接的连接,使期将来拥有更大的能力掌握更多的知识和技能。
上海儿童心理沙盘课
通过沙盘游戏,老师与儿童共同营造出和谐的气氛,在这样的气氛中促进幼儿的内在积极性与健康的心理因素的唤醒和触动,从而实现幼儿的自我自愈与成长的目的。沙盘游戏强调的是对儿童内在“积极品质”的发现和培养,而不仅仅是对“问题”的简单矫正与治疗,体现出了积极的儿童心理健康教育的思想。
上海儿童情绪管理小班课程
情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从而确保个体和群体保持良好的情绪状态,并由此产生良好的管理效果。
上海儿童右脑潜能开发课程
脑电生物反馈是借助于脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来,并对特定的脑电活动进行训练,通过训练选择性强化某一频段的脑电波以达到预期的训练效果。
上海儿童优秀能力训练课程
竞思SAT优能课程是来自于美国约翰霍普金斯医学研究中心研发的儿童能力发展课程,在引进的过程中,不断根据中国儿童的特点整合科学的教育理念和学习方法,最后形成了SAT优能训练课程。
北京儿童心理健康课程—心理辅导
心理辅导起源于欧美,是心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系,以帮助来访者正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,并克服成长中的障碍,改变自己的不良意识和倾向,充分发挥个人潜能,迈向自我现实的过程。
北京小班情绪管理课程
不妨先了解一下什么是情绪管理 情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从而确保个体和群体保持良好的情绪状态,并由此产生良好的管理效果。竞思情绪管理训练,疏导孩子与父母的对抗情绪,让孩子更能理解家长,不再与家长对立顶撞。
北京儿童注意力课程
训练课程详情介绍 每一个孩子都能得到老师更多的关注,让每一个孩子在有限的时间内能进行更针对性的训练,从而达到更好的效果。 班制:小课一对一 班型:分年龄段教学、任意时段
北京竞思心理情商课程
竞思心理情商课程是专为7-12岁青少年量身打造的一套科学的进阶式潜能开发训练体系 课程针对7-12岁青少年的智能结构、心理特点和行为特征,依据教育学、心理学、管理学原理和方法技术,结合国际先进教育理念及心理辅导、教育管理技巧,通过沙盘、绘画、音乐、游戏、角色扮演、讨论分享、技巧练习、户外实践等体验式学习方式
北京孩子全脑开发课程
课程介绍:全脑开发课程是基于教育学、心理学、记忆学和脑功能学针对幼儿全脑进行开发训练的一种教育模式,是根据儿童生长发育过程中接受教育实践的需求,从孩子自身能力素质培养出发,用独特的教学法和教具及教学体系针对儿童智力因素和非智力因素发展所采取的个性化开发训练