课堂听讲的核心能力,与听懂白局有高度相似之处:都需要在持续的语音流中,实时抓取关键信息、理解逻辑结构、记忆细节内容,并忽略无关干扰。
2025-12-29100人阅读
家庭项目制学习:组织完成一个稍复杂的家庭项目,如策划一次旅行、共同组装一件大型家具。让孩子承担其中一环(如行程调研、阅读图纸),既要他深度负责自己的部分,又必须频繁与其他成员沟通对接,理解整体进展。
2025-12-26100人阅读
设立“迷你任务窗口”:使用计时器,设定25-35分钟的绝对专注时间,完成一个明确、量化的具体任务(如“背诵这首诗”、“解决这三道同类题”)。时间一到,必须休息。
2025-12-25100人阅读
现代人面临的挑战常常不是无法专注,而是专注的“对象”被无限碎片化:频繁切换的目标、随时被打断的计划、多方位的压力拉扯。“战略专注”要求的是
2025-12-24100人阅读
现代都市环境充满了不可预测的视觉刺激和决策点(如闪烁的广告、复杂的路标),这迫使大脑的注意力系统持续处于一种低水平的“警戒状态”,消耗大量认知资源,并滋生隐形焦虑。
2025-12-23100人阅读
踏入天一阁,一种由时间与文化共同铸就的强制性静谧便笼罩下来。这里没有Wi-Fi信号覆盖的喧嚣,没有闪烁的屏幕,只有泛黄的书页、墨香与园林的滴水声。
2025-12-22100人阅读
以宁波高新区那条长达6.3公里、串联四条河道的滨江水韵公园为例。这条巨大的生态绿带,提供了一个与数字世界截然相反的“感官简化”环境。
2025-12-19100人阅读
注意力的高级形式之一,是能够根据环境需求,灵活、高效地在不同任务或认知模式间切换。老门东的环境设计,天然要求这种切换
2025-12-18100人阅读
外,社区环境中的探索——比如观察一窝蚂蚁的路径、研究一棵树的四季变化——能够培养孩子 “自主发起并维持关注” 的能力。
2025-12-18100人阅读
怎么样才能纠正孩子上课注意力不集中的毛病?注意力训练好不好的啊?能不能治好注意力不集中的毛病啊?竞思训练有用吗? ...
竞思注意力训练应用大脑的学习过程...
孩子上课注意力很不集中,有人推荐我带孩子去做竞思注意力训练,想问一下有没有人知道了解指导竞思的,可以介绍一下吗? ...
竞思是针对儿童学习问题、行为问题...
孩子智注意力比较差,时常听不到老师的讲解,学习成绩就靠后。我们做过感觉统和训练,但是效果不明显。想了解一下如何提高孩子的注意力? ...
学习量适可而止,多表扬少惩罚,带...
孩子在课堂上经常性的走神发呆注意力不集中怎么办?坐不住,手总是乱动。平时玩、但生活中表现很聪明。请问对注意力不集中又什么好的训练方法吗? ...
首先就是要给孩子一个安静的环境,...
儿子是有些多动症倾向,医生建议儿子去竞思做注意力训练,请问一下竞思训练有帮助吗? ...
当然还是有帮助的啊,竞思是针对儿...
感觉孩子注意力不行,看书做作业什么都效率比较低,想给孩子训练一下,想问一下有什么好的方法吗? ...
感统训练通常是解决前庭平衡发育不...
上海青少年人际关系培训班
先人曾说:“成功公式中,最重要的一项因素是与人相处,没有交际能力的人,就象陆地上的船,永远到不了人生的大海”。学会建立良好的人际关系更有其特殊重要的重义。良好的人际关系有助于孩子智力的开发和学习效率的提高。
上海青少年抗压情绪管理课程
孩子是不是因为学习压力大而效率低呢?孩子是不是最近总是情绪失控呢?孩子是不是面对困难总是很沮丧束手无策呢?竞思教育为青少年设计了抗压与情绪管理课程,帮助青少年调整压力,找到合适的发泄方式,而且现场传授情绪管理的方法,不再因为学习压力、紧张以及情绪失控而紧张和束手无策了。可以合理发泄自己的坏情绪,保持健康快乐的心情学习和生活。
上海提高孩子学习积极性辅导班
很多学生天天按时上课,平时又不爱做作业,作业拖拖拉拉,导致成绩一直没有提升,甚至还有可能下降,家长感到很苦恼,学生们也很累,面对这种情况家长和学生需要找到问题的症结所在,才能够帮助孩子解决学习困扰,提高学习成绩。
上海少儿记忆力提升课程
记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力! 对记忆最基本的、也是被广泛接受的分类,是根据记忆持续的时间将其分为三种不同的类型:感觉记忆,短时记忆和长时记忆。
上海青少年认知力训练—脑电课程
什么是脑电生物反馈训练 脑电生物反馈训练是基于生物心理学的无电磁干扰、无辐射的绿色训练,是依靠脑电中的注意力波段强度的变化,自主感知、自主提高的心理学训练技术,已经在全球广泛用于飞行员、竞技体育、企业高管和青少年的育少年的注意力提升被视为20世纪神经科学与生物心理学界的重大技术进步。
杭州孩子注意力不集中培训班
杭州注意力培训班,引进美国先进认知力训练体系,结合中国青少年情况制定出了更适合中国孩子的全新认知力训练方法,通过合理的训练方式,科学有效的提高孩子学习成绩。为孩子成长、学习保驾护航。
杭州儿童注意力课程—沙盘训练
先了解一下什么是竞思沙盘训练 沙盘训练传自瑞士的容格分析心理学的卡尔夫,是基础于容格心理学、世界技术、客体关系理论而发展出的沙盘疗法。箱庭疗法(Sandspiel,sand play technique)又称沙盘疗法或沙箱疗法。在欧洲发展起来的一种心理疗法。1939 年,受威尔斯“地板游戏”的启示,
杭州青少年心理成长课程
什么是青少年心理成长? 青少年在青春期所面对的心理适应问题、青少年对自我的探索、青少年波动的情绪及其调节、青少年认知发展中较特殊的自我中心思维青少年社会性发展过程中的亲子关系和同伴关系的变化特点、青少年性别角色及性别认同的建立、青少年成长过程中出现的行为问题。青少年时期是人格塑造的关键时期,不可错过!
杭州青少年孩子心理辅导课程
首先了解什么是竞思心理辅导 心理辅导起源于欧美,是心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系,以帮助来访者正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,并克服成长中的障碍,改变自己的不良意识和倾向,充分发挥个人潜能,迈向自我现实的过程。
杭州改变孩子拖拉磨蹭培训班
计划执行能力课程 计划的过程是行为的调整、规划和检验,例如自我问题的解决和相关能力。