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2026竞思《暑期科学趣味专注力培优营》开启招生,火热报名中...

这个暑假,竞思专注力推出“暑期科学趣味专注力培优营”,在全国13个城市的教学中心同步开课,帮孩子补齐短板、夯实能力,开学轻松领跑。

2026-05-28100人阅读

睡前远离电子屏,充足睡眠是提升注意力的基础

很多家长将这归咎于懒惰或注意力不集中,却忽视了夜晚的电子屏幕正在偷走孩子的睡眠。竞思注意力训练中心明确指出:睡眠质量是提升注意力的生理基石,睡前1小时的电子屏幕使用,足以让次日的大脑效率下降40%。

2026-05-26100人阅读

提升注意力别靠吼,积极反馈让孩子更专注

面对孩子的注意力不集中,很多家长的第一反应是吼叫催促。但竞思注意力训练中心的研究表明:吼叫只会让孩子的注意力缺陷更加严重,而积极的反馈才是提升注意力的有效“催化剂”。

2026-05-25100人阅读

任务太多压垮孩子?清单管理提升注意力分配

面对堆积如山的任务,孩子不是故意拖延,而是大脑“内存”不足。竞思注意力训练中心指出:当任务超过大脑负荷时,注意力不集中就会爆发。用清单管理帮孩子理清头绪,是提升注意力分配能力的有效方法。

2026-05-22100人阅读

跳绳也能提升注意力?运动改造大脑的科学法

面对注意力不集中的困扰,家长往往只盯着书本训练,却忽略了最简单的“大脑良药”:跳绳。竞思注意力训练中心结合最新脑科学研究证实:规律跳绳能从生理层面改善注意力缺陷,是提升注意力的高效“自然药”。

2026-05-21100人阅读

提升注意力,从帮孩子拆解“够得着”的小目标开始

面对孩子注意力不集中的困境,家长常催促“快点写”,却不知大任务正是压垮注意力的“最后一根稻草”。竞思注意力训练中心指出:帮孩子拆解“够得着”的小目标,是提升注意力的关键一步。

2026-05-20100人阅读

舒尔特方格怎么做?一张表格高效提升注意力

“孩子看书跳行、写作业漏字,明明很努力却总出错”——这是典型的注意力不集中表现。竞思注意力训练中心推荐:用一张“舒尔特方格”,每天5分钟,低成本高效改善注意力缺陷。

2026-05-19100人阅读

想提升注意力?先从每天15分钟正念呼吸开始

“孩子写作业像‘打仗’,屁股沾椅子不到5分钟就要起来喝水、上厕所”——面对注意力不集中的困扰,家长们往往急于寻找“特效药”,却忽略了最简单有效的“内功心法”:正念呼吸训练。竞思注意力训练中心临床数据显示,每天坚持15分钟正念呼吸,能显著改善注意力缺陷儿童的自我调节能力。

2026-05-18100人阅读

报班无效?找准类型是改善专注力第一步

“一年换了三个专注力培训班,钱花了不少,孩子还是老样子”——在竞思注意力训练中心,这样的家长不在少数。其实,专注力差并非单一问题,盲目报班往往南辕北辙。科学改善注意力不集中的第一步,是先找准孩子专注力问题的类型。

2026-05-15100人阅读

睡眠不够危害大,缺觉直接导致专注力下降

“孩子晚上不肯睡,早上起不来,上课像‘梦游’”——很多家长不知道,孩子注意力不集中、上课犯困的根源,可能仅仅是“没睡够”。竞思注意力训练中心联合睡眠实验室研究发现:睡眠不足会直接导致大脑前额叶功能抑制,让孩子即便想专注也“大脑断电”。

2026-05-14100人阅读

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家长批评孩子太多,导致孩子学习努力但没信心,有没有什么好的方法帮助孩子?

  我以前因为学习差批评我儿子太多,那会他做作业经常犯低级错误教过很多次都没用,生字词也记不住,现在孩子学习很努力但很被动又没信心怎么办?有没有什么好的方法帮助孩子?唉,我都后悔死了 ...

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回答 01-15 100人阅读
孩子做作业马虎,拖拖拉拉的,作业量并不多,该怎么办?

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回答 01-15 100人阅读
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回答 01-15 100人阅读
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  我家孩子小学二年级,老师说我们孩子上课走神,成绩不好,这么小成绩就不行,基础没打牢以后升学会跟不上进度,我特意给孩子报了学习班,但还是没有起色。我特别想不明白,为什么我花了这么多钱给孩子报班,他的成绩还是很差? ...

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回答 01-15 100人阅读
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回答 01-15 100人阅读
孩子老是发呆走神,不认真听课,上课跟不上老师进度,成绩一塌糊涂,家长该怎么办?

  我发现我家孩子老是发呆走神,不认真听课,注意力一点都不集中,上课也跟不上老师进度,课后作业写的也磨磨蹭蹭,这不会那不会的,成绩一塌糊涂,我该怎么办? ...

  我们可以先找孩子注意力不集中...

回答 01-15 100人阅读
孩子成绩不好,多半是注意力惹的祸,想提高成绩先培养孩子注意力

  我的孩子成绩不好,孩子现在上小学,有注意力不集中的毛病,应该是因为上课老是不听讲才影响成绩,我该怎么培养孩子的注意力? ...

  1.任务定量 ...

回答 01-15 100人阅读
孩子不喜欢做作业,教育总是不该改有什么好的方法教育孩子吗?

孩子不喜欢做作业还有好多坏的学习习惯,惩罚也惩罚了,说好的也说了,但孩子还是不改!真不知怎么办才好,惩罚的时候看着心疼,总是不改!有什么好的方法教育孩子吗? ...

  第一步,制定作业计划—— ...

回答 01-15 100人阅读
小孩子不听话的原因有哪些?想了解一下

我家的孩子一点都不像别的小朋友乖,不听话,什么事情都要顺着他,不让他做什么就开始哭闹,和他好好讲道理呢也听不懂,都五岁了,我们很是惆怅啊,想了解一下小孩子不听话的原因有哪些? ...

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回答 01-15 100人阅读
8岁6个月的女孩注意力不集中,写作业需要人时刻提醒,有什么好办法吗?

  我们家孩子是个女孩,8岁6个月。注意力不集中,做什么事情都比同学慢半拍。回家写作业需要人时刻提醒,不然就开始做小动作,我特别苦恼,总不能一直看着她,有什么好办法吗? ...

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回答 01-15 100人阅读
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