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2026竞思《暑期科学趣味专注力培优营》开启招生,火热报名中...

这个暑假,竞思专注力推出“暑期科学趣味专注力培优营”,在全国13个城市的教学中心同步开课,帮孩子补齐短板、夯实能力,开学轻松领跑。

2026-05-28100人阅读

睡前远离电子屏,充足睡眠是提升注意力的基础

很多家长将这归咎于懒惰或注意力不集中,却忽视了夜晚的电子屏幕正在偷走孩子的睡眠。竞思注意力训练中心明确指出:睡眠质量是提升注意力的生理基石,睡前1小时的电子屏幕使用,足以让次日的大脑效率下降40%。

2026-05-26100人阅读

提升注意力别靠吼,积极反馈让孩子更专注

面对孩子的注意力不集中,很多家长的第一反应是吼叫催促。但竞思注意力训练中心的研究表明:吼叫只会让孩子的注意力缺陷更加严重,而积极的反馈才是提升注意力的有效“催化剂”。

2026-05-25100人阅读

任务太多压垮孩子?清单管理提升注意力分配

面对堆积如山的任务,孩子不是故意拖延,而是大脑“内存”不足。竞思注意力训练中心指出:当任务超过大脑负荷时,注意力不集中就会爆发。用清单管理帮孩子理清头绪,是提升注意力分配能力的有效方法。

2026-05-22100人阅读

跳绳也能提升注意力?运动改造大脑的科学法

面对注意力不集中的困扰,家长往往只盯着书本训练,却忽略了最简单的“大脑良药”:跳绳。竞思注意力训练中心结合最新脑科学研究证实:规律跳绳能从生理层面改善注意力缺陷,是提升注意力的高效“自然药”。

2026-05-21100人阅读

提升注意力,从帮孩子拆解“够得着”的小目标开始

面对孩子注意力不集中的困境,家长常催促“快点写”,却不知大任务正是压垮注意力的“最后一根稻草”。竞思注意力训练中心指出:帮孩子拆解“够得着”的小目标,是提升注意力的关键一步。

2026-05-20100人阅读

舒尔特方格怎么做?一张表格高效提升注意力

“孩子看书跳行、写作业漏字,明明很努力却总出错”——这是典型的注意力不集中表现。竞思注意力训练中心推荐:用一张“舒尔特方格”,每天5分钟,低成本高效改善注意力缺陷。

2026-05-19100人阅读

想提升注意力?先从每天15分钟正念呼吸开始

“孩子写作业像‘打仗’,屁股沾椅子不到5分钟就要起来喝水、上厕所”——面对注意力不集中的困扰,家长们往往急于寻找“特效药”,却忽略了最简单有效的“内功心法”:正念呼吸训练。竞思注意力训练中心临床数据显示,每天坚持15分钟正念呼吸,能显著改善注意力缺陷儿童的自我调节能力。

2026-05-18100人阅读

报班无效?找准类型是改善专注力第一步

“一年换了三个专注力培训班,钱花了不少,孩子还是老样子”——在竞思注意力训练中心,这样的家长不在少数。其实,专注力差并非单一问题,盲目报班往往南辕北辙。科学改善注意力不集中的第一步,是先找准孩子专注力问题的类型。

2026-05-15100人阅读

睡眠不够危害大,缺觉直接导致专注力下降

“孩子晚上不肯睡,早上起不来,上课像‘梦游’”——很多家长不知道,孩子注意力不集中、上课犯困的根源,可能仅仅是“没睡够”。竞思注意力训练中心联合睡眠实验室研究发现:睡眠不足会直接导致大脑前额叶功能抑制,让孩子即便想专注也“大脑断电”。

2026-05-14100人阅读

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三年级小孩好动、玩心太大不爱学习家长怎么办

家长:我家孩子已经在上小学3年纪了,最近玩心很重,天天在外面玩,吃饭了也不知道回家,对学习一点不用心,期末考试成绩下来了,也不是很理想,就像了解一下怎么才能让孩子收收心好好学习?   ...

 老师:培养孩子学习兴趣,这里给你一...

回答 01-13 100人阅读
父母离婚后,单亲爸妈要怎么做才能让孩子心里的创伤尽快愈合?

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回答 01-13 100人阅读
儿子六周岁半注意力不集中,上课走神,双眼无神,如何帮助为难的妈妈?

  我儿子六周岁半,还有半个月将开始小学生涯。面对即将到来的学校生活,我突然在儿子身上发现了一些问题,以前没觉得孩子哪有问题,但是最近发现孩子注意力不集中,还是老师跟我说的,说我儿子上课开始走神,双眼无神了,我很是着急和困惑,麻烦帮帮我。 ...

  您可以利用以下方法改善孩子的情况...

回答 01-13 100人阅读
儿子7岁,注意力特别不集中,上课完全不听课。这个情况需要看医生吗?

  我儿子才7岁,这刚上小学,就发现他注意力特别不集中,上课完全不听课。您说说是什么原因呢,我之前也问过我朋友,她们说是正常的,但我总担心影响孩子学习,这个情况需要看医生吗? ...

  每一个家长都希望孩子拥有专心的习...

回答 01-13 100人阅读
宝宝4岁9个月,现在上中班 上课注意力不集中,如何解决?

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  你好,您家宝宝不是发育迟缓,宝宝...

回答 01-13 100人阅读
幼儿园孩子很机灵但精力不集中和不踏实,该如何引导呢?

  我家孩子十分的顽皮和机灵,我发现他平时有些喜欢投机取巧,和人比赛,比不过了就想做些小动作来取胜,学习的时候也是,有些浮噪,非常不踏实。上课不集中不了精力,是个让我十分着急的问题。马上上小学了,这上课不集中精力,是个让我十分着急的问题。急啊,精力不集中和不踏实,该如何引导呢? ...

  我们可以培养孩子的注意力来改善孩...

回答 01-13 100人阅读
在杭州有哪些专注于提高孩子注意力的训练班?

家长:孩子已经上小学四年级,可是成绩却一直跟不上,眼看马上就要期末考试了,就想周末时间给孩子找个提高学习注意力的训练班,看着提升一下成绩,就想问在杭州有哪些专注于提高孩子注意力的训练班? ...

老师:竞思教育就很好,竞思注意力训练...

回答 01-13 100人阅读
有哪些幼儿专注力培养课程呢?

家长:孩子马上要上小学了,可是在幼儿园的时候就发现孩子的专注力有点差,现在想给孩子提升一下,就想了解一下有哪些幼儿专注力培养课程呢? ...

老师:这几个专注力培养课程很不错,值...

回答 01-13 100人阅读
孩子总是不听课家长该怎么教育引导?

家长:老师前不久家访了一次,说了孩子在学校里的一些情况,主要就是上课注意力不集中听讲,交头接耳的说话,学习成绩也下降了不少,我们家长也很头疼,就像咨询一下孩子总是不听课家长该怎么教育引导? ...

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回答 01-13 100人阅读
该如何判断自己孩子是否患了多动症呢?

问题:我家孩子最近很是反常,在家写作业的时候一会要喝水、一会要吃东西、一会又要上厕所,总之就是坐不住,就连吃饭也是吃两口就不吃了,要玩玩具,出去玩,还喜欢动手打人,这种情况是不是多动症?该如何判断自己孩子是否患了多动症呢? ...

 回答:你好,目前我国对儿童多动症的...

回答 01-13 100人阅读
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