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2026竞思《暑期科学趣味专注力培优营》开启招生,火热报名中...

这个暑假,竞思专注力推出“暑期科学趣味专注力培优营”,在全国13个城市的教学中心同步开课,帮孩子补齐短板、夯实能力,开学轻松领跑。

2026-05-28100人阅读

睡前远离电子屏,充足睡眠是提升注意力的基础

很多家长将这归咎于懒惰或注意力不集中,却忽视了夜晚的电子屏幕正在偷走孩子的睡眠。竞思注意力训练中心明确指出:睡眠质量是提升注意力的生理基石,睡前1小时的电子屏幕使用,足以让次日的大脑效率下降40%。

2026-05-26100人阅读

提升注意力别靠吼,积极反馈让孩子更专注

面对孩子的注意力不集中,很多家长的第一反应是吼叫催促。但竞思注意力训练中心的研究表明:吼叫只会让孩子的注意力缺陷更加严重,而积极的反馈才是提升注意力的有效“催化剂”。

2026-05-25100人阅读

任务太多压垮孩子?清单管理提升注意力分配

面对堆积如山的任务,孩子不是故意拖延,而是大脑“内存”不足。竞思注意力训练中心指出:当任务超过大脑负荷时,注意力不集中就会爆发。用清单管理帮孩子理清头绪,是提升注意力分配能力的有效方法。

2026-05-22100人阅读

跳绳也能提升注意力?运动改造大脑的科学法

面对注意力不集中的困扰,家长往往只盯着书本训练,却忽略了最简单的“大脑良药”:跳绳。竞思注意力训练中心结合最新脑科学研究证实:规律跳绳能从生理层面改善注意力缺陷,是提升注意力的高效“自然药”。

2026-05-21100人阅读

提升注意力,从帮孩子拆解“够得着”的小目标开始

面对孩子注意力不集中的困境,家长常催促“快点写”,却不知大任务正是压垮注意力的“最后一根稻草”。竞思注意力训练中心指出:帮孩子拆解“够得着”的小目标,是提升注意力的关键一步。

2026-05-20100人阅读

舒尔特方格怎么做?一张表格高效提升注意力

“孩子看书跳行、写作业漏字,明明很努力却总出错”——这是典型的注意力不集中表现。竞思注意力训练中心推荐:用一张“舒尔特方格”,每天5分钟,低成本高效改善注意力缺陷。

2026-05-19100人阅读

想提升注意力?先从每天15分钟正念呼吸开始

“孩子写作业像‘打仗’,屁股沾椅子不到5分钟就要起来喝水、上厕所”——面对注意力不集中的困扰,家长们往往急于寻找“特效药”,却忽略了最简单有效的“内功心法”:正念呼吸训练。竞思注意力训练中心临床数据显示,每天坚持15分钟正念呼吸,能显著改善注意力缺陷儿童的自我调节能力。

2026-05-18100人阅读

报班无效?找准类型是改善专注力第一步

“一年换了三个专注力培训班,钱花了不少,孩子还是老样子”——在竞思注意力训练中心,这样的家长不在少数。其实,专注力差并非单一问题,盲目报班往往南辕北辙。科学改善注意力不集中的第一步,是先找准孩子专注力问题的类型。

2026-05-15100人阅读

睡眠不够危害大,缺觉直接导致专注力下降

“孩子晚上不肯睡,早上起不来,上课像‘梦游’”——很多家长不知道,孩子注意力不集中、上课犯困的根源,可能仅仅是“没睡够”。竞思注意力训练中心联合睡眠实验室研究发现:睡眠不足会直接导致大脑前额叶功能抑制,让孩子即便想专注也“大脑断电”。

2026-05-14100人阅读

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注意力有多重要?孩子注意力不集中需要改善吗?

  我身边有不少家长最近开始给孩子报名培训注意力,我家孩子也有注意力不集中的问题,但我一直觉得没必要,不过这几天听我朋友说效果好,我又有点心动,主要是不知道这个有什么重要性,注意力差点也没影响孩子的生活,您能帮我分析一下吗? ...

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回答 01-07 100人阅读
幼儿园中班的女孩子语言能力不好,如何改善?

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  1、不要指责孩子的发言  ...

回答 01-07 100人阅读
幼儿园小班的孩子不喜欢上学,做事不认真,怎么办?

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  孩子刚上幼儿园需要适应一下的,哭...

回答 01-07 100人阅读
幼儿园的孩子学得慢忘得快,注意力不集中,人际关系不好,是否属于多动症?

  我家孩子才幼儿园就不听老师的话,注意力不集中,学的慢忘得快。人际关系也不好,很难和小朋友相处,丢三落四的,什么都不上心,这是怎么回事?是不是有多动症? ...

  家长您好,您家孩子不是多动症。您...

回答 01-07 100人阅读
幼儿园大班的孩子多动,特别让人头疼,三步帮你改善

  您好,我家孩子今年上幼儿园大班,这孩子别的什么都挺好,就是有点活泼过了头,什么时候都坐不住,就连老师讲课的时候这孩子都要做点别的事情,人家小朋友认认真真听老师的要求,就他不行。等老师说完都开始动手做东西了,他又去问别的小朋友老师刚才说了什么,特别让人头疼。 ...

  您好,想要改善孩子的情况可以从以...

回答 01-07 100人阅读
一年级的孩子写作业需要不停催促,怎么改善这种情况?

  老师,你好,我家孩子今年7岁了,刚上一年级,以前在幼儿园里没有作业,现在每天回家写作业成了一件让人头疼的事情,天天都要跟在他屁股后面催这孩子才能把作业写了,不催就放着不动,不知道有多愁人,我问了他同学的妈妈,人家做作业都没有他这么难的,怎么办啊 ...

  1.制定计划   有时候,...

回答 01-07 100人阅读
五岁孩子,做事拖拉磨蹭,没办法专心听课,怎么帮他改掉这种行为?

  我们家孩子今年五岁,做事拖拉磨蹭,没有办法专心听课,也跟不上学习进度。就连刷牙洗脸,都能磨蹭四五十分钟。还有出门前穿衣服也总是不蹭到最后不会穿好。我也没有少打骂过孩子,都没有什么用是我的管教有问题吗? ...

  1、正面理解孩子的拖拉行为 ...

回答 01-07 100人阅读
四岁的孩子注意力不集中,语言能力差,如何提升?

  我家孩子四岁,上幼儿园了这孩子说话晚,一直到现在感觉说话都不利索,有什么办法可以提升孩子的语言能力吗,我平时教他的时候他总是不认真听,注意力也不集中。 ...

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回答 01-07 100人阅读
三年级的孩子专注力差,有什么好的提升办法吗?

  您好,我家孩子今年上三年级,专注力特别差,前不久被老师点名批评说上课小时动作多、不专心听讲,老是走神,有时候还交头接耳,影响旁边的同学。我想问问对专注力差这一块您有什么好的提升办法吗? ...

  舒尔特方格是国际范围内最简单有效...

回答 01-07 100人阅读
如何让刚上一年级的孩子主动写字,喜欢写字?

  孩子刚上一年级,不爱写字怎么办啊!以前在幼儿园的时候老师也留作业,那会写的都比较简单,像是数字什么的,孩子也愿意做。现在可能教的比幼儿园的难了,孩子就有点放弃了,有什么办法让他自己主动写字,喜欢写字啊? ...

  一、锻炼孩子的协调能力  ...

回答 01-07 100人阅读
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