写作业注意力不集中怎么办

李雯文老师专家

太优武汉循礼门中心

2019-12-18       100

　　写作业的时候，不同的孩子有不同的表现，有些孩子可以做到快速把作业写完，有些孩子要边写边玩，更有些孩子没写多少就开始玩起来了，后面这些孩子就是注意力不集中的表现，孩子写作业注意力不集中应该怎么办呢？

　　父母们的期望肯定是：孩子能利利索索一口气把作业写完，然后再去做别的事。

　　但是孩子的专注力和自控力都有一个逐渐发育的过程。对于大多数低年级孩子来说，受大脑发育程度的限制，他们没有办法长时间集中注意力，也很难控制住自己，不被周围各种有意思的事情吸引。

　　因此，集中注意力，一气呵成地完成作业这件事，对于大部分孩子来说，真的不是他们“不想”，而是“不能”。

　　如果有机会跟高年级孩子的父母聊一聊，就会发现，随着年龄的增长，写作业的专注度和时间长度也会相应有很大程度的改善，但最重要的还是父母平时对孩子的教育。

　　当孩子不专心时，家长自然要提醒他注意。但是反复几次，家长就没耐心了，提醒就变成指责和批评。

　　频繁的指责会让写作业的气氛变得越来越紧张，日积月累，就容易在孩子心里留下了对写作业的负面记忆，让孩子更容易对这件事敏感、焦虑和排斥。

　　孩子写作业注意力不集中，并不一定就是因为淘气、不爱学习或者学习习惯不好，而是受能力发育所限。

　　在孩子能力不及的前提下，父母要做的，是为孩子提供支持，而不是增加压力。孩子年龄越小，这样的支持越重要。

　　可以尝试用游戏的方式提醒，在适当的时候帮孩子放松，让写作业的过程变得轻松愉快起来。

　　脱离孩子自身的成长阶段，仅仅通过严厉的要求，甚至指责批评来达到“锻炼”的目的，就像没有打好地基就盖楼，面临着坍塌的危险。

　　相反，如果我们能营造一个放松欢乐的氛围，一次次地帮助孩子调整情绪，孩子就会在这个过程中对自己的情绪状态有所意识，并慢慢学会自我调整和控制。

　　另外，这些陪伴有一个额外的好处：让你和孩子相处的时间更愉快，亲子关系更密切。这种亲密的亲子关系会给孩子的成长增加更多的正能量。