摘
要
在孩子的成长过程中我们会遇到各种各样的问题,有一些孩子易怒脾气暴躁、常常跟同学起冲突,一旦发生矛盾就说是对方的问题,遇到这种情况我们要怎么去改善孩子的坏情绪呢?
首先,我们要先观察原因,
1先天性格导致的,有些孩子天生脾气爆不好惹,有一些天性就是比较内向温柔,还有一些天性就比较内敛沉稳,还有的天性外向沉稳,再有些天性就是外向冲动的。
2.成长环境所导致的,有些孩子在成长过程中,父母的脾气比较暴躁,孩子也会被影响容易脾气暴躁。
3.惩罚行为导致的,有些孩子犯错后父母没有正确的引导,只是一味地指责甚至体罚孩子,这样加重了孩子的负面情绪。
4.孩子没有学习到如何正确的宣泄情绪、表达情绪。
5.可能与孩子身体的微量元素相关。
知道这些原因以后,我们要帮助孩子去约束管理情绪,需要从几个方面入手:
1、带孩子去儿童医院做个检查,看看是否有某些微量元素的失衡,如果真的营养不均衡,那么需要遵医嘱进行调整。
2、当孩子有情绪的时候,首先要做的不是惩罚,而是去给孩子做情绪上的安抚,先理解接纳孩子的情绪和内在需求,再和孩子耐心讨论事情的本身,到底发生了什么?是如何发生的?又是如何发展的?那结果是什么?这个过程里最主要的就是倾听。
3、最后一步是和孩子探讨解决的办法,如果孩子自己真的有错,而且你们提前有过约定,因为违反了你们之间的小约定,那孩子是可以去接受相应的惩罚的。
如果家长已经试了以上的方法还是调节不了孩子的情绪,这种时候建议家长可以找一些专业机构,趁早改善孩子的坏情绪。
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