孩子的注意力该如何从小培养

老师专家

竞思教育南京雨花台中心

2020-05-29       531

专注力

　　专注力是决定孩子上课注意力集中时间长短、吸收知识的程度，学习以及做事情的效率。经常听到家长说自家孩子注意力不集中，写个作业，一会儿喝水，一会上厕所，一会儿掉笔，一个作业要做很久。下面小编给大家介绍一下孩子的注意力该如何从小培养。

如何提升专注力

　　首先给孩子树立一个好榜样

　　现在很多小孩放学回家，就一直看动画片，父母怎么说都不听，出现这种情况，家长要首先思考一下自己，有没有回家就拿起手机看视频、刷朋友圈。孩子的学习最开始都是从模仿开始，特别是自己的父母，经常在一起的家人。家长回家之后，要控制好自己对手机、电脑等电子产品的使用频率以及时间，花时间高效的陪孩子，同时给孩子树立一个好榜样。

　　减少孩子分心的因素

　　孩子的书桌上，只放有书本、文具等相应的学习用品，且文具要简洁，不能具有玩乐性质。例如：孩子都喜欢功能多样的文具盒，造型精美的橡皮擦，其实功能则应该越简单越好，避免孩子当玩具来玩。

　　培养孩子集中做事的好习惯

　　一次只让孩子做一件事，不同时做两件事。例如吃饭的时候看电视，玩玩具的时候看电视等等，这都是会严重影响孩子注意力的发展。孩子的专注力是有限的，分配在性质不同的事情上面，会消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。

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