摘
要
好奇、贪玩、有点小马虎是小孩子的天性,但是如果小孩子过于贪玩,上课时都在想着玩,注意力不集中,会严重影响到学习成绩。那么面对孩子上课注意力不能集中该怎么办?
好奇、贪玩、有点小马虎是小孩子的天性,但是如果小孩子过于贪玩,上课时都在想着玩,注意力不集中,会严重影响到学习成绩。那么面对孩子上课注意力不能集中该怎么办?
那么孩子注意力不集中该怎么办呢?孩子注意力不集中,写作业拖拉,这些都是专注力出现问题的表现,家长要像重视成绩那样,重视专注力的训练。下面有训练注意力的几个小方法。
1、指读数字
画一张有25个小方格的表格,将1~25的数字顺序打乱,填在表格里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,一人指读一人帮忙计时。这个心理学上的注意力训练小游戏,曾有研究表明:7-8岁儿童完成时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以多制做几张这样的训练表,每天一练。
2、复述数字
大人一开始先报简单的几位数,让孩子复述,大人再不断地增加一位数,让孩子复述。每次只增加一位数。比如,大人报“256”,孩子重复一遍,大人再报“2568”,孩子再重复,大人再报“25681”,孩子再重复,以此类推。孩子能记住的越长越好,但也要看程度适可而止。坚持每天一练。孩子在不断复述当中,注意力必须高度集中,从而即锻炼了记忆力,又锻炼了注意力。
3、智力训练
比如走迷宫;找图中所隐藏的动物;在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西;找相似图形中的异同(同中找异,异中找同);比较图的大小长短;记住物品(在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让他报出来)。
妈妈可以按照以上方法,在游戏与生活之中对孩子进行有趣的互动练习。科学合理地安排孩子的生活,为孩子注意力发展提供一个良好的环境。
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