孩子写作业的时候注意力不集中怎么办

老师专家

2020-06-08       235

注意力

　　很多的家长在监督孩子学习做作业的时候 ，会发现孩子总是一会口渴一会喊饿，过一会儿又开始打瞌睡，总之，孩子做作业真的是费了九牛二虎之力也无法在规定的时间完成，那么孩子写作业的时候注意力不集中怎么办?

注意力提高办法

　　1、规定对的时间内完成对的任务

　　把对的事情放在对的时间来做，你将会发现孩子的超优表现。什么是对的时间?这得从孩子的立场来看。如果你发现下午4点放学后，孩子的脑筋与体力处于混沌、疲惫的状态，可以试着把“玩”“放松”的时间先放在这个时段。

　　2、注意劳逸结合，提高做事效率

　　每个人在一天里，总是有脑袋最疲惫、反应最迟钝的时刻。对我自己来说，每天傍晚5点至6点往往是自己脑力最差的时刻。这时，专注力明显较天里的其他时刻差。如果继续进行需要耗费脑力及专注的活动，专注力的耗竭也会很快来临。当迟钝来临时，是该给自己脑力放松的时候了。所以，也别让孩子在迟钝时间做需要专注的事情。

　　3、感统训练

　　注意力不集中根本原因往往可能是感统失调，这就需要感统训练来协调孩子的感统能力。 这种疗法致力于增进孩子的动作灵活度和大小肌肉的运用。它在这方面多少有些成效，还能改善孩童的注意力、冲动和多动等问题。因此，有当儿童对大小肌肉的动作控制不佳时，或者多动导致注意力无法集中会推荐这种疗法。

　　孩子注意力是要家长从小培养的，在小的时候就要培养孩子好的习惯，做事要善始善终，要有时间观念。

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