一定不要让孩子错过注意力训练最佳时间

老师专家

竞思教育北京复兴路中心

2020-06-12       462

注意力

　孩子的性格、习惯等在10岁左右基本形成，因此，应该重视小学时的教育。家庭固然重要，学校对孩子的影响也不可忽视。孩子小，辨识善恶的能力差，容易受到外界的影响。我们都要为孩子选择好学校，目的不仅在于老师本身，而且包括周围的氛围。

　　所以在6-10岁，也就是在小学四年级前，学习还是基础期间，帮助孩子养成良好的学习习惯，之后进入学习的转折和中小学的承上启下的高速发展期，才能做到游刃有余、顺势发展。

注意力训练方法

四大原则让孩子集中学习

　　一、营造适合学习的环境

　　孩子的书桌、书架最好整理干净，玩具收起来。

　　孩子的房间里最好不要有电脑、电视和电话。

　　文具要准备齐全，不要让他临时东翻西找。

　　父母不要变成干扰源，例如在门外看电视、大声说话、走动，或一直探头看孩子做功课的情况等。

　　二、建立规律的作息时间

　　注意力不易集中的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活，孩子起床、读书、睡觉的时间都应该固定下来，当然周末可以稍做调整。

　　你可以协助孩子制订看书的计划，孩子每做完一项就打勾，看到勾勾愈来愈多，孩子会有成就感。

　　从孩子上幼儿园起，家庭生活的节奏就应尽量有规律、简单。

　　三、渐渐延长他集中精力的时间

　　如果孩子只能专心10分钟，不要勉强他，你可以鼓励他逐渐增加时间，从5分钟开始，慢慢延长到可以专心15分钟、30分钟。不要一开始就给孩子制定很高的目标。你也可以在孩子的小书桌上放一个定时器或闹钟，帮助他了解自己目前的“功力”。

　　四、训练孩子的学习能力

　　孩子的学习成绩不好，就是学习能力不好，智商一样的孩子，但学习能力就有差别，最后导致学习成绩不好。孩子做完功课后，不妨抽查一下。

　　当孩子读完书或做完功课后，父母不妨抽查、抽问一下，如果发现孩子只是敷衍了事，就要求他补齐。几次下来，孩子就会知道，专心念书只要用很少时间，心不在焉却要付出几倍的时间。聪明的孩子自然会选择专心。

　　　竞思指导老师提醒：学习习惯不良是困扰很多孩子和父母的一个棘手问题。随着年级的升高，这一现象所带来的不良后果日益突出，孩子做事拖拉、学习效率不高、成绩不佳、学习责任心不强等，都可能与没有养成良好的学习习惯有关。也有些孩子在学校的学习行为表现尚可，但在家里却完全成了另一番样子。良好学习习惯的养成是让孩子今后终生受益的大事。父母应当把培养孩子良好的学习习惯、树立时间观念作为最重要的事项，切实加以关注。学习习惯的养成，贵在父母和子女双方的努力和坚持。