孩子自控能力差应该怎么办？

白蓉老师专家

竞思教育北京望京中心

2019-12-19       100

　　针对孩子自控能力差的问题，我们可以采取以下办法：

　　1.约法三章

　　跟孩子制定一个行为守则，清楚地列出来孩子需要做到的事情，如果没有做到会有什么样的惩罚，同时父母也要把自己应该做到的事情让孩子列出来，如果父母做不到，同样的也要有相应的惩罚。这个行为守则是需要双方商量着在彼此都接受的情况下约定的。

　　2.家长肯定和接纳孩子的感受

　　培养自控能力、克制冲动，对于孩子来说无疑是一个挑战。家长应该从孩子的角度去思考怎样的说法和方式，比较容易让孩子能接受。在孩子做不到的时候我们也同样的站在孩子的角度去思考，是不是因为我们大人提的要求对他这个年龄段来说太高了一点，那么是不是可以稍微降低一些呢。

　　3.学会放手

　　培养孩子的自控力，需要家长慢慢放权，再小的孩子也是有独立思维的，他有自己的想法和行为，我们可以放手让孩子培养独立思考、处理问题的能力。鉴于上面我们已经提过可以跟孩子约法三章，那么只要孩子的行为并没有太过分，家长都可以放任孩子自己行动。平时家庭里的一些事情也可以跟孩子商量，给予他们更多权利，让他们参与家庭决策，比如全家一起旅游的时候想要去哪里？需要带些什么东西.....慢慢地，孩子的思维能力得到加强，自我控制力与管理能力也会得到发展。

　　此外，家长如果在各种办法都已经尝试依旧无果的情况下，也可以选择一些专业机构来培养孩子的自控能力。竞思的沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为纠正、等课程教育，可以系统、专业的培养儿童思维能力，是个很好地选择。