关于注意力的知识点你知道多少?

老师专家

竞思教育长沙河西中心

2020-07-28       657

注意力

　　生活中有6%-7%的人想集中精力却没有办法。而我们的孩子出生在这个互联网时代，从小身边就充满了高科技设备、海量信息和迅速更新迭代的知识乃至价值观，他们将面临更杂芜、更纷乱的环境。

　　是否具备专注力、专注能力如何，将成为他们应对社会的基本能力需求之一。

关于专注力的知识点

　　1、什么是孩子的专注力?

　　孩子能否把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。只有具备一定程度的专注力，才能开始学习。

　　2、孩子的专注力有多久?

　　普通成年人的持续专注力只能有40分钟。儿童的专注力时间更短，因为婴幼儿的大脑和神经系统还没有发育成熟造成的。孩子年龄越小，专注力时间越短。

　　3、平均注意力集中时间长度?

　　2岁宝宝的大约为7分钟;

　　3岁约为9分钟;

　　4岁约为12分钟;

　　5岁约为14分钟;

　　到了6岁上学的年纪，15-20分钟左右。

　　4、如何判断孩子的专注力程度

　　用玩具测试：保持房间内安静只给孩子一种他有兴趣的玩具，观察他玩玩具的情况。如果孩子持续不了“年龄+1”分钟(例如2岁是3分钟，3岁是4分钟)，很快厌烦或找其他事情做，就说明他的专注力不够。

　　5、如何培养孩子的专注力

　　充分利用孩子的好奇心

　　在这个世界上，有许多孩子未曾见过和未曾听说过的新鲜事物，以其独特的魅力吸引着好奇心强的孩子，引起他们的关注。因此，我们可以充分利用孩子的好奇心来培养专注力。

　　把培养孩子的兴趣与专注力结合起来

　　人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成。

　　以上就是专注力的介绍，希望对您有所帮助。竞思教育开展注意力训练课程，全面提升孩子注意力品质，使孩子的注意力集中时间延长。在帮助孩子解决走神、分心、坐不住、写作业拖拉等注意力问题的同时，培养良好的学习习惯，课堂秩序与规则意识，提高学习效率。