小孩在写作业注意力不集中怎么办

卢妮老师专家

竞思教育重庆南坪中心

2019-12-25       100

　　家长监督孩子学习做作业，但是孩子总是一会口渴一会喊饿，过一会儿又开始打瞌睡，总之，孩子做作业真的是费了九牛二虎之力也无法在规定的时间完成，孩子做作业注意力不集中怎么办?

　　孩子注意力不集中存在很多原因，可能来自生理缘故可能是因为后天的不良习惯导致的。也可能是因为感觉统合失调。

　　1.生理原因

　　2-10岁的孩子是注意力不集中的最大群体，这个年龄段的孩子正处于身体和大脑的发育时期，差异性较大。有的孩子发育较快，有的发育迟缓，也造成了各方面的不同。

　　2.周围环境影响

　　环境的影响是孩子注意力不集中的最主要原因，绝大多数孩子注意力容易分散都是因为环境的诱导。要使人专心致志地做一件事，就要营造一个安静良好的环境，吵闹繁杂的环境容易让人注意力分散。

　　面对这些原因，只要家长能够细心观察便可知道是哪一种了，根据原因来做改变，帮助孩子改善注意力问题，家长以身作则为孩子树立好的榜样，让孩子能够得到感染。

　　1、注意劳逸结合，提高做事效率

　　每个人在一天里，总是有脑袋最疲惫、反应最迟钝的时刻。对我自己来说，每天傍晚5点至6点往往是自己脑力最差的时刻。这时，专注力明显较天里的其他时刻差。如果继续进行需要耗费脑力及专注的活动，专注力的耗竭也会很快来临。当迟钝来临时，是该给自己脑力放松的时候了。所以，也别让孩子在迟钝时间做需要专注的事情。

　　3、感统训练

　　注意力不集中根本原因往往可能是感统失调，这就需要感统训练来协调孩子的感统能力。这种疗法致力于增进孩子的动作灵活度和大小肌肉的运用。它在这方面多少有些成效，还能改善孩童的注意力、冲动和多动等问题。因此，有当儿童对大小肌肉的动作控制不佳时，或者多动导致注意力无法集中会推荐这种疗法。

　　孩子注意力是要家长从小培养的，在小的时候就要培养孩子好的习惯，做事要善始善终，要有时间观念，另外，要注意劳逸结合，有规律的作息，这是培养孩子注意力集中的基本。平时可以带孩子做一些益智类的游戏，不仅能够帮助孩子锻炼思维还能够帮助孩子训练注意力。

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