五岁孩子注意力不集中有哪些训练方法

张群正老师专家

竞思教育北京上地中心

2019-12-25       100

　　注意力是学习能力的基础，明明智力水平相当的孩子，学习成绩却是天差地别，关键就是注意力。如果5岁孩子出现注意力不集中的问题该怎么做呢?接下来，我们就来看看5岁孩子注意力不集中的训练方法有哪些?

　　加强孩子专注训练

　　家长们可以每天给孩子一种物品，让他先观察几分钟，之后拿开物品问他刚才给出的物品是什么样子的什么颜色的。让孩子具体描述出来，试着让他把注意力都放到那个物品上。不过每一次的训练时间也要适宜，因为一般5岁孩子注意力的水平在10分钟以内;如果超出这个时间范围，孩子们可能会出现不耐烦的现象，这就需要家长们根据自家孩子的情况来调整训练时间。

　　数字训练

　　年龄在5岁左右的孩子，大都对数字比较敏感，有的已经会简单的计算，可以进行找数字的训练;在一张印满数字的纸上，给出孩子一个数字，让他去找出来做上标记，速度要快，争取不要有遗漏的。在这个过程中，家长尽量不要去打扰孩子，慢慢孩子注意力不集中的现象就会得到改善。

　　感统训练

　　前庭觉发展不足，也会导致孩子出现注意力不集中的现象。很多家长在想着改善孩子注意力不集中的时候，往往都不会想到这一点;前庭觉发展是感觉统合的一部分，而感觉统合是一个大的整体，不管哪一部分出了问题都会影响到其他能力的发展。只有经过专业的感统训练之后，孩子的所有能力才会随之提升，包括注意力方面。

　　孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长，但每个孩子都是独立的个体，发育程度自然不相同，有的孩子会快一些，有的孩子会慢一些。家长可根据孩子注意力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的注意力。只要采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。

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