舒尔特方格测试的方法

欧阳燕华老师专家

竞思教育深圳大剧院中心

2019-12-18       100

　　舒尔特方格是国际范围内最简单有效的注意力训练方法，有些家长可能也听说过，今天跟大家讲一下如何操作：

　　舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。

　　数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。测试者请根据您的最快速度作答！舒尔特方格评分标准数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。

　　5-7岁年龄组：达到30 秒以下为优秀， 46 秒属于中等水平，班级排名会在中游或偏下， 55 秒则问题较大.

　　7-12 岁年龄组：能达到20 秒以下为优秀，学习成绩应是名列前茅， 36秒属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，45秒则问题较大，考试会出现不及格现象。

　　12-14 岁年龄组：能达到 16 ＂以下为优秀，学习成绩应是名列前茅， 26 ＂属于中等水平，班级排名会在中游或偏下， 36 ＂则问题较大，考试会出现不及格现象。

　　18 岁及以上成年人：最好可达到 8 ＂的水平， 20 ＂为中等水平。

　　家长可以参考以上数值来判断孩子的注意力水平，并用舒尔特方格训练孩子的注意力。

　　顺便说一句，如果您自己觉得训练孩子太吃力，可以选择专业机构，竞思就是一家专做儿童注意力培训的机构，让孩子的注意力、想象力、阅读理解能力、意志力、创造力、自信心等得到全面提升。并且竞思是通过国际权威的注意力测评软件真正了解到孩子的大脑和注意力发展状态，经过专家精准的数据分析，为孩子量身定制个性化训练方案，寓教于乐，让孩子在学习中得心应手。