有效的注意力训练，有哪些呢？

张语嫣老师专家

竞思教育沈阳华府中心

2019-12-19       100

　　改善注意力可以通过游戏的方式来训练，游戏是大部分孩子都喜欢的一种方式，也是比较有效的注意力训练方式，家长做的好很容易达到事半功倍的效果。今天介绍几个有趣的方法，不妨一试：

　　1.辨音法

　　家长读一篇孩子没听过的文章，要求孩子边听边找出指定内容，听到了举手表示。如：边听边找出所有的“的”字，听到一个拍一下手，读完全文后再统计。训练一段时间后，可增加难度，如找成语，找数量词，找表示颜色的词等等。开始训练时，家长朗读的速度可稍慢，以后速度逐渐加快。

　　2.拼图

　　让孩子玩拼图，从数量少的拼图起，逐渐增加拼图的块数。拼图要选孩子熟悉的、喜欢的形象，比如小动物、卡通形象等，让他完成后有惊喜、亲切的情感收获。如果孩子入门困难，可以让他对照着完整图形进行拼搭，指点他注意图块拼接处的特点。拼图游戏需要高度集中注意力，喜欢拼图的孩子，有时能达到十分入迷的程度，可在相当长的一段时间里持续研究、拼搭。注意，拼图的难度要逐渐加大，要让孩子有成功感，才能保持他对拼图的热情。

　　3.小帮手

　　孩子对父母的日常用品很关注，利用这个特点可自行设计一些游戏。比如，出门前，让他帮忙找你的手袋。手袋要一直放在规定的地方，待孩子熟悉后，悄悄挪动位置，但不要藏匿，让他稍加寻找就可以看见。孩子找到后，要感谢他，并引导他说出手袋应该放在何处。同样的游戏，可转换成找拖鞋、找衣服等。寻找物件的游戏目标明确，容易集中起注意力，与此同时孩子会耳濡目染养成井井有条的习惯，有益于形成理性思维和良好的注意力。