如何应对孩子注意力不集中?

老师专家

竞思杭州浙师大中心

2020-05-11       411

注意力不集中的表现

　　做事注意力不集中，这恐怕是最令父母头疼的孩子学习问题之一。那么如何应对孩子注意力不集中?

　　培养孩子专注做事的好习惯

　　孩子之所以注意力不集中，主要是由于没有养成良好的专注做事的习惯。这类孩子的特点是：

　　1、当孩子面对他不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时，往往表现为自我监控能力弱，易走神;

　　2、注意指向分散，意识紧张度不足，易被周围其他事物所吸引;

　　3、思维容易分散，注意稳定性低，做事做不下去，三心二意;

　　4、做自己喜欢、感兴趣的事情(如看电视、做手工、玩电脑游戏、观察小动物等)往往能够做到注意力十分集中，不易受外界环境干扰。

如何应对

　　如果注意力不集中的情况很严重，建议去专业医院进行儿童行为测试，看是否是注意力缺乏障碍。

　　另外，在家里平常的生活中，父母要注意不要让他做会导致注意力分散的事，如边吃饭边看电视，坚持一个时间只做一件事，包括孩子跟你说话时不要玩手机，专心看着孩子和他说话。这实际上是在给孩子示范如何集中注意力，如果他好动，就多带他运动，看他在运动中的注意力集中程度如何，是否享受其中的乐趣，这也有利于判断孩子是否有多动症倾向。

　　除此以外，许多有多动症倾向的孩子，是跟父母给他太多压力有关，如报很多兴趣班，在他面前总是讲别的孩子多好多乖，压力会使孩子寻找出口。当他发现多动可以使他逃避压力时，他就会本能地多动，迫使父母放松对自己的压力。

竞思介绍

　　竞思教育是一家集线上在线辅导和线下专业训练为一体的，专注5-16岁儿童注意力训练领域，以提升孩子注意力和记忆力，提高学习成绩，增强社会交往能力，促进孩子个性发展为目的的专注力训练机构。

　　针对孩子在学习及成长过程中出现的问题提供一站式解决方案。