提高孩子做事注意力的办法

老师专家

竞思教育深圳后海中心

2020-06-05       785

注意力

　　如果孩子做事无法集中精力的话，就会导致孩子学习困难压力过大，情绪波动很大，进而影响身心健康和生活。很多父母为孩子投入很多却收效甚微，为此也十分苦恼，如何提高孩子注意力也成了父母日日思考的问题。提高孩子注意力的方法有哪些?接下来就为大家简单介绍一下吧。

集中注意力的办法

　　即时注意力训练

　　大脑抽屉法，这种方法可以训练孩子转移注意力的能力。

　　第一步，设计出3个问题，这些问题对于低年级学生来说要编得简单些，对高年级学生来说要编得稍微难一点。如，3乘以24等于?人海的“海”字有几笔?在海边能看到什么?等等一些简单的问题，家长可根据自己孩子的年龄大小来编制。

　　第二步，让孩子每道题思考3分钟。头3分钟想第一题，第二个3分钟想第二题，最后思考第3题。思考时，思想要集中，不能开小差，尤其不能想另外2道题。注意力训练的关键就在于想好一道题之后再想另一道题，从而训练注意力能自如地从一件事上转移到另外一件事情上。

　　提高孩子的注意力的方法有很多，除了文中所介绍的训练，我们还可以对孩子进行视觉、听觉、感觉等方面的注意力训练。在这些特殊的训练中孩子的注意力将得到更进一步的强化与提高。

　　以上就是提高孩子做事注意力的办法的介绍了。如果发现小孩出现注意力不集中的表现，可以带孩子去专业的注意力训练机构进行专注力测评，看看孩子的注意力如何培养。