总是督促孩子努力学习，不如培养孩子专注力

老师专家

竞思教育北京上地中心

2020-06-16       547

专注力

　　我们总是用“努力”来激励孩子，却忽视了效率才是制胜的关键。真正决定成绩及学习效率的，根本不是努力，而是专注力。

学习能力很重要

　　以下是不同年龄段专注时间的统计数据，对比一下，你的孩子能专注多久呢?

　　5~7岁的孩子可以专注15分钟

　　7~10岁的孩子可以专注20分钟

　　10~12岁的孩子可以专注20-25分钟

　　这个时间是指孩子学习、写作业等“费神、费劲”事情的时间。

　　学习是要“费神、费劲”的事情，它需要孩子主动、持续的注意并不感兴趣的目标，而看电视、玩游戏是不需要“费劲”的，所以能“坚持”很久。很多家长认为，孩子能长时间的看电视和玩游戏就不存在注意力问题，其实并不是这样的。

　　想让孩子听进去，以下三点很重要!

　　➤ 1、说“停”比说“不”好

　　对小龄宝宝来说，大脑处理“停”，比“不……”更容易。而且，说停，只是终止一个动作，语调里听不出责备的意思，宝宝更容易接受。

　　平时可以多和孩子玩停止游戏，类似123木头人，听到口令就要停止所有动作。

　　试试吧，很多时候，喊破嗓子都不如一个游戏管用。

　　此外，你还可以亲自给孩子示范正确的做法。

　　示范正确的动作，引导宝宝明确正确的做法，比口头警告效果好用得多。

　　➤ 2、直奔事件本身，掐掉碎碎念

　　跟孩子说话，一定要直奔事件本身。啰里啰嗦说太多，孩子反倒抓不住重点。

　　➤ 3、信任孩子，用规则代替唠叨

　　事无巨细反复念叨，主要还是不放心孩子。

　　但唠叨是外因，绝对不是约束孩子的好办法。

　　与其唠叨招人烦，不如把唠叨变成规则。有了规则，孩子的主动性才能发挥作用。

　　规则可以和孩子一起制定。比如，每天看电视30分钟。那就设定好闹钟，让闹钟来叫孩子停止，而不是妈妈在一边反复催。

　　放下家长的架子，认真聆听观察孩子，你会发现孩子能带给家长太多的惊喜了，我们要相信每个孩子的内心都是向上、向善的。

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