孩子做事总是“三心二意”?培养专注力要有方法!

老师专家

竞思教育深圳大剧院中心

2020-06-18       785

专注力差

　　很多家长反映孩子看书、做作业时注意力总是坚持不了几分钟，很难长时间集中注意力。

　　其实专注力持续时间的长短是可以培养的，通常专注力好的孩子对学习比较感兴趣，学习时间持久，自我控制力强大，并且善于支配自己的行为。但是专注力差的宝宝做事情虎头蛇尾，三心二意容易半途而废，遇到事情缺乏解决问题的耐心和积极思考的能力。

培养专注力可以这样做

　　1、专属的环境

　　环境对人的影响是巨大的，宝宝的模仿能力非常强大，自古就有“孟母三迁”，足以说明环境的重要性。同样把宝宝放在一个安静的环境中不仅可以保护宝宝免受打扰，也可以减少噪音对宝宝体力的损耗。

　　2、尊重宝宝

　　妈妈们都非常爱自己的宝宝，三五分钟就要来摸摸宝宝的手冷不冷，给宝宝喂一口水，让孩子吃一点水果等等。其实这样的做法很有可能会打断宝宝思路，有没有发现，有时候让宝宝喝一口水比自己去水库拉一车水还难，其原因就是妈妈打断了宝宝的思路，破坏了孩子一直专注在做的事情，“哪里有压迫哪里就有反抗”，宝宝自然会闹情绪。

　　所以让孩子安静的玩一会吧，所有的爱必须出发在对的起点，由爱带来的干扰叫伤害。

　　3注重引导

　　有时候做爸妈的好不容易有了时间陪宝宝玩耍可以宝宝却不愿意游戏。这时候就要用好玩的方式引导宝宝了。比如说小兔子快过生日啦，咱们种一些萝卜给小兔子过生日吧，然后一起画出各种颜色的胡萝卜。或者用积木搭建一座城堡，将来成为建筑师时按照这个模型盖一座大房子。通过游戏引导宝宝，培养孩子的动手能力，提高宝宝对游戏的兴致做好培养专注力的每一步。

　　如果你想从根源上来解决孩子注意力问题，建议你了解一下脑电生物反馈训练技术，目前就这个技术对孩子矫正注意力问题有直接效果。