改善孩子注意力不集中的有效措施

老师专家

竞思教育北京朝阳门中心

2020-06-30       432

注意力

　　在日常的生活中，很多家长会发现宝宝因为活波好动，很难将注意力放在一个事情上，但是宝宝成长中很多时候还是需要专心在某件事情上。这个时候应该要怎么办呢?怎么解决宝宝的注意力不集中呢?

提高注意力的办法

　　影响孩子注意力的几个主要因素：

　　1、生理方面

　　孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，自制能力差。这是正常的，不要过于担心，只要后天教养得当，随着年龄的增长，绝大多数孩子能慢慢做到注意力集中。

　　2、病理方面

　　除了生理方面的外，一些日常病症也会影响宝宝的注意力。比如轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中、活动过多、冲动任性、情绪不稳、行为异常、学习困难;神经根结构或功能异常可引发儿童抽动症。

　　3、家庭方面

　　教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大，也常是影响孩子最主要的因素，但“当局者迷”，往往无法客观地找出问题的症结所在。从下列几个方面来观察，也许可以找出一些原因。

　　如何改善孩子注意力不集中问题?

　　他小脑袋里在想什么;观察渔港里的小鱼，池塘里的蝌蚪……

　　陪伴孩子需有技巧

　　若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。

　　从1分钟开始

　　孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。

　　建立秩序感

　　为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。

　　加强孩子意志锻炼，培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯

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