如何在玩中培养孩子的专注力

孙金利老师专家

竞思教育北京望京中心

2019-12-20       100

　　孩子平时老走神、上课东张西望、写作业磨蹭...这些都是注意力不集中的表现，很多家长打骂都没有用，反而伤了跟孩子的感情，今天教家长们那些游戏可以在玩的时候培养孩子专注力：

　　1.玩扑克

　　取几张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5。选取一张要孩子记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌子上，家长随意更换三张牌的位置。最后让孩子报出梅花2在哪里，如果他猜对了，就算胜出。家长和孩子可依次轮换做游戏。这样可以锻炼孩子的注意力高度集中和快速反应能力。

　　2.顶乒乓球

　　孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。

　　3.给数字划线

　　家长可在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地做完。

　　4.指读数字

　　画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。

　　5.复述数字

　　大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。

　　6.智力训练

　　比如走迷宫;找图中所隐藏的动物;在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西;找相似图形中的异同（同中找异，异中找同）;比较图的大小长短;记住物品（在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让他报出来）。

　　7.堆火柴棍

　　家长把多根火柴棍随意搭在一起，让孩子小心翼翼地一根一根拿起来，力求做到每拿起一根时不触动其他的，数量由少到多加大难度。

　　8.钟表训练

　　让孩子拿一块钟表，看它1分钟的走动，假如1分钟内注意力没离开秒针，就延长观察的时间到二三分钟。

　　以上这些游戏你记住了吗，带着孩子一起来玩吧。