0-3岁宝宝专注力培养方法 家长必看

老师专家

竞思杭州浙师大中心

2020-07-16       435

专注力

　　很多妈妈都经历过这样的场景：

　　正要打开故事书给孩子念一段，却不知道孩子什么时候抓了个玩具在玩;看他正玩得起劲，下一秒却又想去找别的玩具了;吃饭的时候，孩子老是坐不住，没有一点防备，孩子就跑到别的地方去了，也不知道他的小脚怎么可以跑这么快……

　　别着急，或许你只是不够了解孩子而已，孩子的专注力可不像成人的这么好。一般来说，3岁以下孩子的专注力有着以下的特点：

　　一岁以下的宝宝：集中注意力的时间不超过15秒;

　　一岁半的宝宝：对有兴趣的事物，可集中注意力5分钟以上;

　　2岁的宝宝：集中注意力的平均时间约为7分钟;

　　3岁的宝宝：注意力平均时间约为9分钟。

专注力培养

　　既然孩子的专注力是从小就开始形成的，那么如何让孩子拥有更好的专注力呢?

　　1、良好的家庭气氛

　　如果家庭人口多，谈话聊天的声音不断，或经常开着电视机;父母经常吵架，家庭气氛压抑……这样的环境别说孩子，就连大人都无法静下心来。

　　对策：为孩子提供一个安静舒适轻松的家庭环境，让孩子专注于自己喜欢的事情。

　　2、不要打断宝宝的游戏过程

　　前面提到，游戏过程中不断干扰孩子，不利于宝宝养成集中注意力的习惯。

　　对策：孩子玩耍的过程中，大人可以做别的事情，也可以在一旁静静陪伴，总之不要打扰!

　　3、以兴趣培养注意力

　　兴趣是最好的驱动力，每个孩子在自己感兴趣的事情上总是能专注比较长的时间。

　　对策：尊重孩子的兴趣，顺应孩子的兴趣，只要是有益、安全的游戏，不管孩子怎么探索、重复多少遍都可以。别勉强孩子玩他不喜欢的游戏。

　　4、不要一次性提供太多玩具

　　玩具太多，孩子玩耍的过程中容易分心。

　　对策：孩子的玩具应当有个固定收纳的地方，培养孩子收纳玩具的习惯。每次提供给孩子的玩具不宜过多，两三种即可。

　　5、选择运动型游戏

　　纽约大学的儿童心理专家LoriEvans研究表明，运动型游戏更容易吸引孩子。

　　对策：结合孩子的年龄、运动能力水平，和孩子玩运动型的游戏。(关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事)

　　以上就是0-3岁宝宝专注力培养方法 家长必看的介绍，希望对您有所帮助。开展注意力训练课程，全面提升孩子注意力品质，使孩子的注意力集中时间延长。在帮助孩子解决走神、分心、坐不住、写作业拖拉等注意力问题的同时，培养良好的学习习惯，课堂秩序与规则意识，提高学习效率。