你不知道的宝宝专注力培养法

老师专家

竞思杭州江陵路中心

2020-07-16       650

注意力

　　孩子“三心二意”代表“不专注”吗?相信每个看到这个问题的爸爸妈妈都会在心里打个大大的“?”。

　　按理说，这二者之间应该画上等号才对呀!不过对小孩子来说，这个等式确实不成立，因为他们天生就有一种神奇的本能，那就是一心多用，也就是同时关注好几件事情。这也是他们常常表现得“三心二意”的根本原因。越小的孩子，一心多用的本领越大。

　　孩子之所以具备这样一种本能，跟他们吸收外界信息的方式有关。事实上，只要他置身于某个环境，他的各大感官及心灵便都处于开启状态，于是，来自环境的一切刺激——视觉的、听觉的、触觉的、味觉的、嗅觉的、情绪的……他全都无条件在接收。在我们养育孩子的过程中，因为我们总在跟孩子强调要专注、专注、再专注，他才不得不忽略掉环境中越来越多的信息，将注意力集中在某件事情上。

　　于是，随着年龄的增长，他这个不被我们所知、所重视的本能就逐渐被遏制了。更糟糕的是，因为不了解孩子有这样一个本能，我们还可能误解他，想当然地给他贴上不专注的标签，给孩子额外施加压力。

注意力的培养

　　近几年，国外也有研究证实了孩子具有一心多用的本能。如果我们强求他“专注”于一件事，从某种意义上来说就是违背孩子成长需求的做法。

　　我相信，大多数妈妈都有过这样的体验：孩子要求我们给他读书，但是，我们刚给他读了一两页，他就跑一边玩玩具去了。于是，我们认为他没有关注，很无奈地停了下来。奇怪的是，当发现我们停下来之后，孩子往往会跑回来要求我们继续读。如此反复，仿佛专为了折磨我们。不了解孩子可以一心多用的妈妈就会为孩子的这个行为抓狂，或逼迫他安安静静待在身边听，或无视他的要求，不再给他读书，以此来惩罚他的“不专心”。如果了解了孩子的这个特点，我们就无须在意他是否在身边看着书听我们讲，只要他有需求，我们尽管自顾自继续讲下去就好了。如果不确定他是否在听，可以暂时停顿一下，看看他的反应再继续。不仅如此，在孩子玩玩具的时候，我们还可以时不时给他放点背景音乐，或者外语、古诗词等音频材料，通过这些给予他听觉刺激。当然，也不能走极端，因为孩子可以一心多用就拼命给他多方位的刺激，甚至给他提供一个非常嘈杂的环境。相反，我们一定要观察孩子，看他的反应。当有迹象表明，孩子不想要这些的时候，我们一定要及时收手。把握度很重要，一切都要以孩子的反应为准绳，随时调整。

　　看到这里，可能有些爸爸妈妈会感到疑惑：如果不给孩子提供一个相对安静的环境，他将来会不会变得“不专注”呢?实际上，“专注”与否首先是受我们的意志支配的，跟人类这种一心多用的本能不抵触。如果习惯了在一个相对嘈杂的环境里游戏，孩子排除干扰的能力会发展得更好。这一点，我从琛琛的身上看到了明显的效果。相反，假定我们从孩子一出生就给他营造一个很安静的环境，那么，他习惯了这样一个环境，一旦环境变得稍微嘈杂点，他就会受不了。

　　虽然孩子有一心多用的本能，但是，当他需要集中注意力在某件事情上的时候，他一样可以自如地屏蔽掉其他信息。这算是孩子的又一个本能。当然，这样的情形一般发生在他内心有足够安全感(比如，我们陪伴在他身边，他觉得很安心，或者在一个他非常熟悉的环境，他很清楚这个环境不会带给他任何伤害)的时候。因此，我们常常会发现孩子玩某个游戏或玩具，玩得很入神，即便我们去喊他，他也跟没听到一样。当孩子听不到我们说话的时候，我们同样会很恼火，以为他“不乖”，无视了我们的“权威”。这种评判对孩子来说是非常不公平的。因为他确实没有“听到”，除了他正在关注的事情，其他的一切都被他屏蔽掉了。了解了孩子这个特点，再遇到类似情形的时候，如果不需要打扰他，我们最好三缄其口，给他一个专注做事情的机会。如果需要打断他，那就走过去，搂着他的小肩膀，看着他的眼睛，温和地提醒他注意，而不是在一边喊，越喊声线越高，火气越大，直至最终爆发。

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