提升孩子记忆力 学会思维导图很有用!

老师专家

2020-07-17       657

记忆力

　　科学家们按照记忆持续的时间长短，将记忆分为三类：感觉记忆(Sensory memory)、短期记忆(Short-term memory)和长期记忆(Long-term memory)。

思维导图对记忆力的帮助

　　其中短期记忆对孩子的学习能力尤其重要，它是人们在完成认知任务的过程中将信息暂时储存的记忆系统，就像一个“思维的黑板” (blackboard of the mind)，能让我们在上面暂存信息， 然后我们就可以在这块黑板上做处理，将这些信息与其他信息联系或转换为新的信息。所以短期记忆力还有另外一个名称，叫做Working Memory工作记忆，更加形象，它就是人们在完成认知任务的过程中将信息暂时储存的记忆系统。但这个工作记忆区的容量是有限制的，一旦里面的信息过多，变得拥挤，就会让思考变得非常困难，而且容易出错。

　　对应到孩子的学习上，就是在学习的过程中将知识暂时储存的能力。提高工作记忆能力，很多问题就会迎刃而解，做作业速度就能加快，正确率也可以提高。思维导图在提高孩子的工作记忆能力方面有很大帮助：

　　思维导图能帮孩子把工作记忆里的内容放到长期记忆中去。

　　工作记忆的容量不但小，而且内容还不能存太久，如果不及时处理，就会消失，也就是忘掉。所以，我们必须得想办法把里面的东西搬到安全的地方——长期记忆区中去。

　　怎么搬呢?想象我们记一个电话号码，13980807736，该怎么记?一种办法是不断地在心里默念，念到能条件反射地把它说出来为止;另一种方法是让它跟你已有的知识建立联系，比如我把这个号码分成四部分“139”、“8080”、“77”、“36”，嗯，“139”我知道，就是移动最早那批手机号码的前三位，“77”是一位好朋友的出生年份，“36”是我的幸运数字，这样，需要“死记”的就只有8080了，串起来记忆并不困难，而且我发现，这样会记得更加牢固，因为它跟我的“长期记忆”区里现有的知识建立起了联系，长期记忆区里的内容通过这些联系把这个新知识也拉了进去。

　　孩子的学习也类似，我们需要帮助他养成把新信息和已有信息建立联系的习惯。学生字时，提示他们联想自己熟悉的例子，比如“光”这个字，是“发光”的光，“光明”的光，是小时候背的“床前明月光”的光;比如当孩子在科普书中学到熊猫是熊而不是猫的时候，鼓励孩子想想，熊猫和猫有什么区别，和熊有什么区别;当孩子学习三菱锥的特点时，让他思考三菱锥和立方体有什么相似和不同?

　　思维导图能帮助孩子很方便地做这种联系和比较，比如这是美国二年级小学生的数学作业，用双气泡图来比较三棱锥和四方体的异同：

　　这种做法能帮助孩子更好地记住正在学的知识，更重要的是通过不断练习，让他们养成联想比较的习惯，每次碰到新信息新知识的时候，会马上去理出它和自己原有知识之间的联系，也就是习惯于把“工作记忆”里的东西搬到更安全的地方——“长期记忆”中去。

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