培养专注力首先要先营造良好的氛围

老师专家

竞思杭州浙师大中心

2020-07-17       456

注意力

　　宝宝注意力持续的长短与很多因素有关，因此，当我们发现孩子不安时，不要只忙着指责孩子，而必须要先查明其中的原因。影响注意力的因素非常多，但大致可有以下几种：

　　营造让宝宝专注的好氛围

　　1.宝宝本身年龄尚小，不具备长时间的注意力。

　　2.宝宝的兴趣不在这件事上。

　　3.学习的环境不好，干扰了宝宝，无法集中注意力。

　　一般而言，在家中培养宝宝的专注力，父母是可以通过自己的努力做到的。

营造注意力氛围的方法

　　1. 营造温馨的家庭生活

　　家人和睦，是让孩子感到快乐、安全的首要条件，在这种环境下，宝宝身心健康，做事情也更能集中注意力。

　　如果家人不合，经常争吵、或父母离异，宝宝的心灵会受到不良影响，这种不良影响也会在注意力上表现出来。

　　2. 给予不受打扰的环境

　　宝宝专心做一件事时，不要总去打扰他，比如他在玩积木时，不要一会叫他喝水，一会叫他吃苹果，人为地干扰他的注意力，而应当让他安静地玩一会儿。

　　3. 除掉影响注意力的东西

　　如果宝宝在玩小汽车，就不要在旁边放上毛绒玩具、拼插玩具等，这样的话，可能宝宝玩着小汽车，眼睛又盯上了其它的玩具，结果是哪样都玩不了多会儿，哪样对他都没有吸引力。

　　4. 合适的光线

　　如果宝宝和妈妈一起看书，那合适的光线是必须的。不能在阳光直射的地方读，也不能在较暗的灯光下读，这种不适的环境会让宝宝无法集中注意力。因此，阅读时光线要柔和，让眼睛感觉舒适。

　　5. 柔和的心灵音乐，以古典音乐为佳

　　完全的安静并非就是最好的。可以视孩子的情況在玩耍的地方播放柔和的音乐，安定孩子的心灵。据说古典音乐最有效果。

　　6. 美丽的绿色

　　家中多摆些绿色的观叶植物，有助情绪的缓和及安定，缓解不安情绪。

　　7.整洁、安静的环境

　　物品摆放有规律、有秩序，居室安静无噪音、无过多的人吵闹、聊天。

　　竞思教育为中国家庭提供一站式家庭教育解决方案，帮助孩子提升综合能力，帮助父母减缓养育压力，构建和谐幸福家庭。

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