孩子的注意力应当自小培养

老师专家

竞思教育北京朝阳门中心

2020-07-24       687

注意力

　　妈妈都希望孩子注意力和专注能力强一点，这样孩子上课时学习时会很投入，能上课认真听讲，课下完成作业工作效率也会很高。

　　但是宝宝却一直坐不住，上课容易注意力不集中，课下写作业也并不用心。

　　无论是学习或是娱乐，一直都三分钟热度，一会就顾左右而其他，注意力、专注力并不持久。

　　孩子的注意力应当自小培养，这几个训练注意力的办法，家长学起来。

集中注意力的方法

　　一、跟宝宝陪伴娱乐

　　在宝宝年幼的时候，很喜欢和妈妈玩，一块儿读书、玩游戏、玩玩具，玩得在兴头上，假如妈妈有急事忽然离开，不陪宝宝了，宝宝便会哭闹，也不愿继续玩了。

　　妈妈假如有时间，尽可能的陪宝宝持续专注于从头至尾地完成一件事情，宝宝的专注力集中力会大大的增强。

　　二、多次重复是学习之母

　　许多宝宝喜欢听妈妈多次重复讲一个故事，不胜其烦，妈妈要考虑宝宝的需求，宝宝在倾听的过程中，慢慢了解和记忆。听的时间长了，你会发觉宝宝会自然地把故事讲出来，给你们1个惊喜。

　　多次重复是学习之母，假如孩子喜欢多次重复相同的动作，例如总看同一本书，唱同一首歌等，这也是宝宝在练习，妈妈要好好地保护，陪着宝宝一起学习，直至宝宝学会了再学习新的内容，能训练宝宝的注意力。

　　三、不随意阻拦孩子

　　孩子的注意力自小就注意培养，当孩子致力于某件事情，例如看书或是玩玩具，不必随意阻拦孩子，即便到吃饭的时间，孩子不愿意吃饭，也不必大声斥责孩子。

　　当孩子专注于沉浸于自己的世界时，妈妈的声音有时候都听不到，让孩子尽情地享有致力于自己的世界。

　　四、降低外界影响

　　当孩子学习时，妈妈要把学习的不相关杂物清理，文具用品也不必太花哨，有的孩子一支铅笔、1个橡皮都能摆布很久，简单大方的文具用品防止孩子分心。

　　不必开电视、电脑等，声音噪杂会干扰孩子的注意力，也会让孩子有模仿心理状态，抵不住电子产品。

　　五、补充脑部营养

　　有研究发现，注意力的溃散不能怪孩子，脑营养不足才是拦路虎。

　　大脑营养不足会导致脑神经中枢不发达，使传递信号的神经递质浓度失衡、活性降低。影响控制专注、思维、理解、表达等中枢神经系统的全面发育。

　　因此孩子的注意力难以集中，导致自控力、学习能力主动性的缺乏。

　　研究表明：注意力问题已经成为学前儿童、小学生、初中生主要的学习障碍，7500万儿童需要专业的、有效的注意力训练方法来提高注意力水平，进而提高学习成绩。目前，脑波反馈技术应用于解决孩子注意力不集中问题上，效果很好。竞思教育将脑波反馈技术完美应用于注意力训练中，效果显著。