孩子注意力不集中 你知道解决方法吗?

老师专家

竞思教育北京朝阳门中心

2020-07-24       675

注意力

　　注意力不集中，对孩子的学习和游戏都会带来不利的影响。因此，对注意力不集中的孩子采取有效的措施加以纠正和克服是必要的，但是首先要了解导致注意力不集中的原因。

　　1. 环境的原因。幼小的孩子注意的形式以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他的注意力，干扰他们正在进行的活动。如环境的色彩、声响、流动的人和车辆等都有可能分散孩子的注意力。

　　2. 生理原因。孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳。晚上让孩子长时间看电视、玩耍，不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意就无法集中。

　　3. 心理原因。家长要求孩子所做的事过难则会使孩子产生畏惧情绪，过于容易则不能吸引孩子。这些都不利于集中孩子的注意力。

　　4. 年龄原因。由于年龄的原因，孩子注意力转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上。

提升孩子注意力的方法

　　父母在家是可以采取如下方法来培养孩子的注意力。

　　1. 排除环境干扰。当孩子从事某某活动时，周围的环境要尽量保持安静，不要随意去打扰他;大人讲话声音要尽量降低，最好以动作做暗示;也不要在孩子身边走来走去;将噪音大的一面关好门窗。

　　2. 作息制度要合理。要为孩子制定合理的作息制度，保证孩子的睡眠充足，确保孩子拥有可以精力充沛地从事各项活动的良好身体条件。

　　3. 不要给孩子过多的玩具。许多父母往往没有考虑孩子年龄的差异，而为他购置了大量的玩具。孩子在一堆的玩具面前，只会是东玩一下，西玩一下。反而失去了对玩具的好奇心和长久玩弄的兴趣。因此，家长要逐步为孩子增添玩具，将过多的玩具收拾起来，等孩子有需要时再逐步拿出来。

　　4. 发现并着重培养孩子的特别兴趣和爱好。家长要善于发现孩子对什么事情和活动有较大的兴趣，就多引导他学习和玩。只要使孩子对将要从事的活动有强烈的兴趣，才能激发他的求知欲，培养他的学习兴趣，促进他集中注意。如有的孩子喜欢下棋;

　　以上就是注意力的介绍，希望对您有所帮助。竞思教育开展注意力训练课程，全面提升孩子注意力品质，使孩子的注意力集中时间延长。在帮助孩子解决走神、分心、坐不住、写作业拖拉等注意力问题的同时，培养良好的学习习惯，课堂秩序与规则意识，提高学习效率。