孩子注意力不集中？怎么才能让孩子注意力集中？

老师专家

竞思教育杭州紫金港中心

2022-03-29       972

孩子注意力不集中？怎么才能让孩子注意力集中？

　　对许多家长来说，孩子的注意力不集中是摆在他们面前的一个大问题。孩子们在课堂上到处都在做小动作。例如，有些孩子会读课外书籍，咬指甲，打瞌睡，小差等等，无论老师在讲台上讲什么课，注意力都不能集中。那么应该如何改正孩子注意力不集中的问题呢？

　　1.减少分心。

　　作为父母，创造一个学习或完成任务的环境很重要。除非孩子们从事他们真正喜欢的活动，否则即使是很小的干扰也很难消除。电视、嘈杂的音乐、噪音和手机是孩子们的主要干扰。不要让他们在学习时阅读信息或浏览互联网。这些预防措施有助于提高儿童的注意力。

　　2.一次完成多个要求。

　　经常让孩子帮你拿各种各样的小东西，从一件到几件不等，要求一次完成。”请帮我拿一个苹果，一把刀，一些纸巾和一些牙签。”经常让孩子们做一个口头信件的人，比如“告诉爷爷，今晚9点中央电视台有他最喜欢的节目。”从短到长。

　　3.平时多鼓励，不要干扰孩子做自己喜欢做的事。

　　当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记吃饭时，父母应该记住不要干扰孩子，而是耐心地等待他完成工作。你知道，当孩子沉浸在他的兴趣中时，他会无意中培养他的注意力。父母可以在孩子完成“工作”后鼓励孩子：“你可以专注于一件事！”及时与孩子分离感受，让孩子有意识地将注意力和心理过程转移到其他事情上。

　　4.尽量减少唠叨和责骂孩子的次数，让孩子觉得自己是时间的主人。

　　父母的唠叨和责骂只会让孩子厌倦相应的事情，所以更不可能集中注意力。让孩子觉得自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对较短的时间内集中精力做家庭作业时，他会有更多的时间做其他事情。孩子们学习控制自己的时间，有成功的感觉，做事会更自信。

　　5.大声阅读有利于训练注意力。

　　每天安排一段时间（10-20分钟），让孩子们选择他们最喜欢的小文章，为父母大声朗读，这是一个协调孩子嘴、眼睛和大脑的过程。在阅读的过程中，孩子们尽量不要读错，不要读错，不要读错。他必须高度集中注意力，坚持这种训练，孩子的注意力可以逐渐增强。

　　以上就是竞思针对孩子注意力不集中的几种解决方法。