中学生上课注意力不集中怎么办？

老师专家

竞思教育北京复兴路中心

2022-05-09       451

中学生上课注意力不集中怎么办？

孩子上课注意力不集中是很多家长和老师都需要面对的一个问题，也是一定要接近的问题，那么中学生上课注意力不集中怎么办呢？竞思教育为大家总结了以下几种方法。

1.正确对待孩子获取关注的心理。

如果孩子是为了满足他们的被关注心理，父母可以给孩子更多的关爱，理解孩子的行为和情绪，让孩子得到被关注的满足。你也可以告诉孩子，只有良好的行为才能更受关注，改变孩子最初的想法。

此外，家长也可以联系老师，让老师冷处理孩子因为想要获得关注而不专心听课的行为。这样，孩子们就可以逐渐意识到小动作不能引起大家的注意，毫无意义，减少不专心听课的行为。

2.让孩子们知道课堂纪律。

鉴于有些孩子还没有适应中学的学习特点，父母需要配合老师告诉孩子课堂纪律，让他知道如何在课堂上听讲，如果说话或有其他行动，会影响其他学生的学习。与此同时，父母也应该更有耐心，不要和孩子争吵。随着对新学习环境的适应，他将逐渐学会听课。

3.请老师给孩子开小灶

对于孩子觉得课程内容太难或太容易，家长也可以帮助孩子有针对性地进行调整。如果孩子觉得内容比较简单，家长可以和老师沟通好，让老师根据孩子的特殊需要准备一些课程内容，比如更难的话题和更深入的内容。如果孩子觉得内容太简单，注意力不集中，家长和朋友也可以问老师如何帮助孩子，尽快跟上老师的进度。

4.教孩子一些小技巧，以延长孩子的注意力集中时间。

例如，让孩子们看着老师的脸，这样他们就可以提醒自己按照老师的节奏上课；不要把与学习无关的东西放在桌子上，也不要放太花哨的学习用具，等等。

中学生上课注意力不集中怎么办？针对孩子上课注意力不集中的问题，家长要做的是进行正确的引导，培养孩子学习的兴趣。如果你还想要了解更多注意力训练的相关信息，可以报名免费参加竞思注意力训练体验课。