孩子注意力不集中怎么办?如何训练孩子的专注力集中?

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竞思教育南京云锦路中心

2022-06-01       365


家长在与孩子玩耍的过程中,经常会发现孩子出现注意力不集中的行为,例如吃饭的时候,孩子不能够坐下来安静的吃饭,常常是边吃边玩;当他们看图画书时,他们总是被其他事情吸引而跑开……那么孩子注意力不集中怎么办?如何训练孩子的专注力集中?

孩子注意力不集中怎么办?如何训练孩子的专注力集中?

家长在与孩子玩耍的过程中,经常会发现孩子出现注意力不集中的行为,例如吃饭的时候,孩子不能够坐下来安静的吃饭,常常是边吃边玩;当他们看图画书时,他们总是被其他事情吸引而跑开……那么孩子注意力不集中怎么办?如何训练孩子的专注力集中?

其实孩子在3岁之前很容易集中注意力,而这段时间是集中注意力的黄金时期,很多父母并没有重视这个时间段。0-3岁是培养儿童注意力的黄金时期。这个年龄段的孩子更容易养成习惯。同时,这个年龄段儿童的大脑仍在发育过程中,非常适合培养注意力。而当孩子超过6岁之后,就没那么容易培养注意力了,父母不仅要付出更多的时间和精力,而且效果也不会很明显。那么,在集中培养的黄金时期,父母应该如何正确地引导他们呢?

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1、宝宝专注时不要打扰。

当婴儿在玩玩具时,许多父母喜欢指他们旁边指出,总是要求他们的孩子按照自己的想法去做。在这个时候,孩子们的想法可能会被打断。下次他们玩的时候,他们会胆怯,不敢发挥他们的想象力,生怕父母会责备自己。

家长要注意的是,不要轻易参与宝宝的游戏,不要为宝宝做决定,否则会破坏孩子的注意力。

2、创造一个适合阅读的环境。

一个整洁的环境可以帮助孩子们集中注意力,比如整理书桌和书架,收集玩具;尽量不要在房间里有电脑、电视和电话;文具准备齐全,不要暂时四处张望;父母不应该成为干扰源,比如在门外大声说话、四处走动、电视声音太大,或者总是关心孩子的家庭作业进度。

3、做好准备。

当父母想和孩子一起阅读时,他们应该提前做好准备,观察孩子的状态,确保他们不会被其他事情打扰。他们可以提前带孩子上厕所,把玩具收起来,累了就休息一下再开始。

孩子注意力不集中怎么办?如何训练孩子的专注力集中?通过以上方法,家长能够很好地培养出孩子的专注力,从而让孩子养成专注的习惯。如果你还想要了解更多儿童专注力训练方法,可以在线咨询或添加老师微信:jingsi209

#注意力不集中怎么办

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