舒尔特方格训练的正确方法

老师专家

竞思教育杭州景芳中心

2024-05-28

412

摘
要

舒尔特方格是一种有效的注意力训练方法，可以帮助儿童提高注意力和专注力。以下是舒尔特方格训练的正确方法：

舒尔特方格是一种有效的注意力训练方法，可以帮助儿童提高注意力和专注力。以下是舒尔特方格训练的正确方法：

1、制作舒尔特方格：首先，需要制作一张舒尔特方格。你可以使用一张正方形纸张或者在计算机上制作一个电子版本。在纸张或计算机屏幕上，用数字、字母或其他符号制作一个9x9的方格。

2、练习时间：开始训练时，每天花费3-5分钟时间，逐渐增加时间。

3、一目多行：很多孩子看东西有一个不好的视觉习惯——不看全，时间长了就看不全，跟盲人摸象似的。因此，在舒尔特方格训练中，要求孩子找每一个数字都要一目多行，看整个的方格，而不是一目一行，逐行逐列地去找。这样的练习可以帮助孩子提高视觉追踪能力，改善看书漏行错行、写作业考试漏题掉题等问题。

undefined

4、逐步追踪：孩子看书漏字加字、写字漏笔画、读不懂题，都是因为孩子没有养成看东西要追踪的习惯，导致视觉追踪能力不足。舒尔特方格训练实际上是一个视觉追踪的过程，按顺序逐步追踪每一个数字，帮助孩子养成视觉追踪的习惯，从而解决以上问题。

5、边找边记：孩子在抄写生字词的时候，手和眼睛跑了200米了，脑子孩子起跑点没开始跑呢。因此，在做舒尔特方格的时候，一定要边找边记，记的数字越多，速度越快，养成看东西脑子要记的习惯。

已有123人咨询