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摘
要
注意力不集中不仅影响学习，还会悄悄破坏孩子的社交。好动、插话、听不全指令等表现，容易让同伴觉得 “难相处”：游戏中频繁走神会被排斥，聊天时打断他人会引发矛盾，长期下来可能导致自卑、孤僻。
注意力不集中不仅影响学习，还会悄悄破坏孩子的社交。好动、插话、听不全指令等表现，容易让同伴觉得 “难相处”：游戏中频繁走神会被排斥，聊天时打断他人会引发矛盾，长期下来可能导致自卑、孤僻。
家人可这样辅助：在家模拟 “社交场景”，比如练习 “等待 3 秒再发言”；教孩子 “倾听小技巧”，比如用眼神注视对方、复述关键信息；鼓励参与团队运动，篮球、足球等项目能在互动中训练规则意识和专注力 —— 社交中的正向反馈，会反过来激励孩子主动提升自我约束。
别忽视社交支持：告诉孩子 “专注力不集中不是你的错，我们一起想办法”，同时和老师沟通，让同学了解差异，避免孤立 —— 包容的社交环境，能让多动症孩子更有动力改善。
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