摘
要
孩子课堂上总是分神,喜欢东张西望,爱做小动作,写作业总是不能专心,最后学习成绩下滑了?家长们不用太担心,这是孩子的注意力不够集中的种种表现,家长通过对孩子的适当调节,孩子就能有所改变。那具体该怎么做呢?
对面这些问题小编就来教教大家这么办!
1、教孩子学会管理精力
家长要教孩子从睡眠开始,早睡早起,保持足够的精力,避免白天犯困,精力不足。然后要规律吃饭,保持营养充分。还要教孩子学会时间管理,合理安排学习和娱乐的时间,学习时间过长会疲惫犯困,娱乐时间多会注意力不集中,保证劳逸结合。
2、教孩子设立目标
孩子有了目标,就相当于前进有了方向。家长可以帮孩子设立阶段目标,从简单开始,孩子就会集中注意力去完成目标,不但可以帮孩子改正注意力不集中的问题,还可以让孩子收获成功,也是增强孩子信心,对孩子的一种鼓励。
3、培养孩子的兴趣
家长要根据孩子的喜好,培养孩子的兴趣爱好。兴趣爱好一定是他(她)愿意努力学习和感兴趣的,提高孩子集中注意力的时间,一旦形成后,孩子就会在学习上或者做事情时注意力得到提高。
孩子注意力不集中,家长们可千万不要放松,孩子的注意力不集中会影响孩子的学习成绩,上课不注意听讲,成绩会下降,甚至还会影响孩子的升学和就业问题。最终结果导致孩子低自尊,做事情不够专心,自控力差等。
同时家长们还可以寻求专业的培训帮助。
竞思教育中心,是一家以解决学龄期青少年注意力不集中、上课走神、作业拖拉、活动过度、没耐心、自信心差、学习困难、不爱动脑、成绩下滑、感统失调等为训练目标,从而提高孩子的学习效率与成绩为目的的训练机构。
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周末班