课堂听讲的核心能力，与听懂白局有高度相似之处：都需要在持续的语音流中，实时抓取关键信息、理解逻辑结构、记忆细节内容，并忽略无关干扰。
2025-12-29100人阅读
家庭项目制学习：组织完成一个稍复杂的家庭项目，如策划一次旅行、共同组装一件大型家具。让孩子承担其中一环（如行程调研、阅读图纸），既要他深度负责自己的部分，又必须频繁与其他成员沟通对接，理解整体进展。
2025-12-26100人阅读
设立“迷你任务窗口”：使用计时器，设定25-35分钟的绝对专注时间，完成一个明确、量化的具体任务（如“背诵这首诗”、“解决这三道同类题”）。时间一到，必须休息。
2025-12-25100人阅读
现代人面临的挑战常常不是无法专注，而是专注的“对象”被无限碎片化：频繁切换的目标、随时被打断的计划、多方位的压力拉扯。“战略专注”要求的是
2025-12-24100人阅读
现代都市环境充满了不可预测的视觉刺激和决策点（如闪烁的广告、复杂的路标），这迫使大脑的注意力系统持续处于一种低水平的“警戒状态”，消耗大量认知资源，并滋生隐形焦虑。
2025-12-23100人阅读
踏入天一阁，一种由时间与文化共同铸就的强制性静谧便笼罩下来。这里没有Wi-Fi信号覆盖的喧嚣，没有闪烁的屏幕，只有泛黄的书页、墨香与园林的滴水声。
2025-12-22100人阅读
以宁波高新区那条长达6.3公里、串联四条河道的滨江水韵公园为例。这条巨大的生态绿带，提供了一个与数字世界截然相反的“感官简化”环境。
2025-12-19100人阅读
注意力的高级形式之一，是能够根据环境需求，灵活、高效地在不同任务或认知模式间切换。老门东的环境设计，天然要求这种切换
2025-12-18100人阅读
外，社区环境中的探索——比如观察一窝蚂蚁的路径、研究一棵树的四季变化——能够培养孩子 “自主发起并维持关注” 的能力。
2025-12-18100人阅读
北京孩子感统失调专业训练课程
每个孩子都可能需要科学的感统训练 感统失调并不是个别现象。北大医学部调查发现，儿童感统失调的比例达30%，这部分儿童急需专业的感统训练。同时，由于感觉运动统合能力是所有儿童认知发育、学习技能的基础
北京儿童阅读理解能力提升课程
阅读理解，是学习生活中不可或缺的一项能力，是孩子掌握知识获取信息的重要手段。不论日常生活中出现的书籍、报纸、网络讯息，还是考试中所需的审题，都需要孩子从读图、识字中解析出信息。
北京幼儿心理辅导课
心理辅导，是指心理辅导老师与学员之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助学员正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能
北京幼儿情绪困难管理课程
脾气急躁、暴躁，在排除家庭溺爱等养育环境因素外，多见于一种儿童神经系统调节功能不良，北多发于学龄前及小学阶段，随着年龄的增长会逐渐得到改善，但仍有50%以上的儿童会持续到青春期以及成年。
北京青少年注意力课程
很多孩子在刚刚入学的时候上课学习普遍存在注意力不集中、分心的情况,上课存在一些小动作，听课效率也不是很好,放学回家做作业的时候又拖拖拉拉不想做作业,孩子学龄期间性格比较活泼，会出现注意力不集中、小动作等情况
上海少儿感统失调专业课程
课程可以改善孩子情绪、增强自信、提高身体协调性、提高孩子语言表达能力，做事有耐心不畏难，综合提升身体健康发展。 感统失调有哪些症状表现
上海小学记忆力辅导特色课程
记忆，是学习的童要环节，是巩固知识的重要手段。科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。因此，要提高学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。
上海儿童一对一情绪管理课程
脾气急躁、暴躁，在排除家庭溺爱等养育环境因素外，多见于一种儿童神经系统调节功能不良，发生率大约在7-9%，多发于学龄前及小学阶段，随着年龄的增长会逐渐得到改善，但仍有50%以上的儿童会持续到青春期以及成年。
上海儿童特色沙盘课程
竞思教育通过多年来的教学实践通过不断的探索开发了一整套心理沙盘课程，帮助众多的儿童和家长走出注意力不集中、厌学、沉默内向等心理问题困扰;帮助家庭走出自闭症的阴影。
上海儿童感统记忆力训练课程
感觉统合训练能让0—12岁孩子在游戏中通过专门设计的感觉统合训练器材达到刺激孩子的前庭、本体、视觉、触觉、听觉等综合发展，促进孩子的全面统合能力。不是刻板单调的教导儿童活动，而是采取游戏形式，使孩子乐于接受，主动参与，
