这个暑假,竞思专注力推出“暑期科学趣味专注力培优营”,在全国13个城市的教学中心同步开课,帮孩子补齐短板、夯实能力,开学轻松领跑。
2026-05-28100人阅读
很多家长将这归咎于懒惰或注意力不集中,却忽视了夜晚的电子屏幕正在偷走孩子的睡眠。竞思注意力训练中心明确指出:睡眠质量是提升注意力的生理基石,睡前1小时的电子屏幕使用,足以让次日的大脑效率下降40%。
2026-05-26100人阅读
面对孩子的注意力不集中,很多家长的第一反应是吼叫催促。但竞思注意力训练中心的研究表明:吼叫只会让孩子的注意力缺陷更加严重,而积极的反馈才是提升注意力的有效“催化剂”。
2026-05-25100人阅读
面对堆积如山的任务,孩子不是故意拖延,而是大脑“内存”不足。竞思注意力训练中心指出:当任务超过大脑负荷时,注意力不集中就会爆发。用清单管理帮孩子理清头绪,是提升注意力分配能力的有效方法。
2026-05-22100人阅读
面对注意力不集中的困扰,家长往往只盯着书本训练,却忽略了最简单的“大脑良药”:跳绳。竞思注意力训练中心结合最新脑科学研究证实:规律跳绳能从生理层面改善注意力缺陷,是提升注意力的高效“自然药”。
2026-05-21100人阅读
面对孩子注意力不集中的困境,家长常催促“快点写”,却不知大任务正是压垮注意力的“最后一根稻草”。竞思注意力训练中心指出:帮孩子拆解“够得着”的小目标,是提升注意力的关键一步。
2026-05-20100人阅读
“孩子看书跳行、写作业漏字,明明很努力却总出错”——这是典型的注意力不集中表现。竞思注意力训练中心推荐:用一张“舒尔特方格”,每天5分钟,低成本高效改善注意力缺陷。
2026-05-19100人阅读
“孩子写作业像‘打仗’,屁股沾椅子不到5分钟就要起来喝水、上厕所”——面对注意力不集中的困扰,家长们往往急于寻找“特效药”,却忽略了最简单有效的“内功心法”:正念呼吸训练。竞思注意力训练中心临床数据显示,每天坚持15分钟正念呼吸,能显著改善注意力缺陷儿童的自我调节能力。
2026-05-18100人阅读
“一年换了三个专注力培训班,钱花了不少,孩子还是老样子”——在竞思注意力训练中心,这样的家长不在少数。其实,专注力差并非单一问题,盲目报班往往南辕北辙。科学改善注意力不集中的第一步,是先找准孩子专注力问题的类型。
2026-05-15100人阅读
“孩子晚上不肯睡,早上起不来,上课像‘梦游’”——很多家长不知道,孩子注意力不集中、上课犯困的根源,可能仅仅是“没睡够”。竞思注意力训练中心联合睡眠实验室研究发现:睡眠不足会直接导致大脑前额叶功能抑制,让孩子即便想专注也“大脑断电”。
2026-05-14100人阅读
家长:我儿子今年上三年级,本来这个阶段学习压力也不是很大,家庭作业也是比较少的,一般的孩子一个小时内都能做完的,而他却每天一回到家不是要玩手机游戏就是要看电视的,就是不用心写作业,经常拖到9点10点已经困了的时候,还是拖拖拉拉没做完。第二天早上又起不来。像这样孩子太磨蹭拖拉的情况该怎么办好? ...
老师:试着这样做改掉拖拉的毛病 ...
家长;儿子今年已经初三了,眼看着马上也要中考了,就想着给孩子课余时间找个辅导班加强一下学习,可孩子可能马上要面临中考的压力,现在学习效率是越来越差了,成绩在中下游。其实孩子平时都很聪明,就是有一点拖延症做事情爱磨蹭、现在才变成这样。想问初三的儿子学习有拖延症怎么办好? ...
老师:这样改变拖延症 锻炼...
家长:平常对孩子太宠爱了,等孩子踏进了校园后却没有什么纪律概念,课堂上坐不住,和别的小朋友玩闹说话,趴在窗台旁看外边,同时也影响了整体的课堂纪律。我们作为父母,就想帮助孩子改掉这个不良习惯,就想问一下孩子上课课堂纪律不好要怎么做? ...
老师:父母要在家里培养和建立孩子的...
问题:孩子上了幼儿园才发现十分好动,无视规则和纪律,老师说的话也不听,十分任性,还影响了其他的小朋友,就想问一下幼儿上课不遵守课堂纪律不听话怎么办? ...
回答:这样可以规范引导幼儿遵守课堂...
问题:孩子不喜欢学习,上课也不认真听老师讲课、写作业也是拖拉,考试成绩不理想,父母们拿孩子一点办法都没有。而学生阶段最重要的任务就是学习啊,遇到不爱学习的孩子,心里有苦说不出。想知道孩子对学习不感兴趣要怎么办? ...
老师:我们该做什么让孩子爱上学习呢...
问题:现在很多孩子的学习成绩很不理想,父母们也是很害怕,没有好成绩以后考上理想的学校会比较困难,会影响到孩子的未来。那么面对孩子学习成绩不理想怎么办? ...
可以试着这样做 找到孩子学...
家长:眼看孩子马上要期末考试,却完全不在学习状态。老师也说了,孩子在上课的时候注意力相当不集中,喜欢做一些小动作,发呆走神,完全没把心思放在学习上。用了很多方法,孩子的学习状态也没什么改变,自己也不知道该怎么帮孩子了。就想咨询一下儿童学习不专心家长应该怎么样去引导? ...
为孩子创造一个良好的环境 ...
家长:平是孩子在玩游戏看电视的时候都是聚精会神的,就连叫吃饭也要喊上好几遍,可一到了学习上面,就不行了老师经常反映孩子在上课注意力特别不集中,坐不住、打瞌睡、经常走神的情况。就想了解一下孩子上课走神的毛病要怎么改正? ...
老师: 培养孩子的自制力...
家长:我家孩子平常都是很聪明的,就是学习方面上课注意力不集中,外面的一丁点声音都能让他分神,听着听着都不知道开小差开到哪里去了,也完全没听见老师在讲什么,被叫起来经常是一问三不知的,就想咨询一下孩子上课时间总是发呆要怎么办呢? ...
老师: 先找出孩子不专心...
家长:经常会遇见这样的情况 看书的时候,总是坐不住,经常动来动去,集中不了注意力、写家庭作业,半个小时过去了,才写了几道题、吃饭的时候,总是摸摸这个摸摸那个,还要人监督、做什么事情都是三分钟热度就不感兴趣了。想问怎么可以培养孩子良好的专注力? ...
老师:可以试着这样做 发现孩...