孩子养成集中注意力的方法有哪些呢

老师专家

竞思教育北京朝阳门中心

2020-05-15       241

集中注意力

　　孩子经常写作业不能集中注意力，效率低?相信很多家长都被这个困扰着。注意力对孩子的学习、工作都有很大的影响。下面就来说说孩子养成集中注意力的方法有哪些呢，希望对你有帮助。

集中注意力的好办法：

　　1. 使用开放式问题

　　和孩子说话时，不要只是选择性地说“是”或“不是”。使用更开放的问题，让孩子通过思考答案来发展注意力。例如，当吃饭时，不要只问你想吃米饭还是面条。

　　问孩子问题，让他们回想一下大人刚刚说了什么，思考一下应该如何回应，这是一种培养注意力的方法。

　　2.足够的睡眠

　　睡眠好，精神好，情绪才会稳定，白天注意力才好!尤其是婴儿，他们在睡眠中仍处于学习和认知阶段。因此，有必要让婴儿有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。

　　如果孩子白天睡太多,晚上很难入睡,与大人的睡眠质量相互影响。这种情况有必要调整儿童白天活动，帮助孩子在晚上更好的入睡。

　　3.解孩子兴趣爱好

　　兴趣是产生和保持注意力的首要条件!父母应该最了解自己的孩子，所以请好好利用自己的观察，从孩子的反应中找出什么事情是他们感兴趣的。兴趣越强烈，就会形成越稳定、越集中的注意力。

　　虽然孩子的注意力持续时间不是很长，但是一旦遇到了真正感兴趣的东西，表现都会和他不感兴趣的东西有很大的不同。

　　因此，父母应该真正把握孩子在喜好上的差异，以更好的触发学习动力。

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