孩子养成集中注意力的方法有哪些呢

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竞思教育北京朝阳门中心

2020-05-15       241


  孩子经常写作业不能集中注意力,效率低?相信很多家长都被这个困扰着。注意力对孩子的学习、工作都有很大的影响。下面就来说说孩子养成集中注意力的方法有哪些呢,希望对你有帮助。

集中注意力

  孩子经常写作业不能集中注意力,效率低?相信很多家长都被这个困扰着。注意力对孩子的学习、工作都有很大的影响。下面就来说说孩子养成集中注意力的方法有哪些呢,希望对你有帮助。

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集中注意力的好办法:

  1. 使用开放式问题

  和孩子说话时,不要只是选择性地说“是”或“不是”。使用更开放的问题,让孩子通过思考答案来发展注意力。例如,当吃饭时,不要只问你想吃米饭还是面条。

  问孩子问题,让他们回想一下大人刚刚说了什么,思考一下应该如何回应,这是一种培养注意力的方法。

  2.足够的睡眠

  睡眠好,精神好,情绪才会稳定,白天注意力才好!尤其是婴儿,他们在睡眠中仍处于学习和认知阶段。因此,有必要让婴儿有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。

  如果孩子白天睡太多,晚上很难入睡,与大人的睡眠质量相互影响。这种情况有必要调整儿童白天活动,帮助孩子在晚上更好的入睡。

  3.解孩子兴趣爱好

  兴趣是产生和保持注意力的首要条件!父母应该最了解自己的孩子,所以请好好利用自己的观察,从孩子的反应中找出什么事情是他们感兴趣的。兴趣越强烈,就会形成越稳定、越集中的注意力。

  虽然孩子的注意力持续时间不是很长,但是一旦遇到了真正感兴趣的东西,表现都会和他不感兴趣的东西有很大的不同。

  因此,父母应该真正把握孩子在喜好上的差异,以更好的触发学习动力。

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#如何提高注意力

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