可以训练孩子集中注意力的方法

老师专家

竞思教育北京朝阳门中心

2020-06-28       476

注意力

　　如果孩子具有注意力分散度较大的气质特点，应该及早给予帮助，否则到学龄时期就会出现多动症症状。对于这类孩子，可以挑选讲故事作为训练注意力的项目之一。

提升注意力的方法

　　具体操作方法：讲故事前，先与孩子面对着面手拉着手坐好，再开始有声有色地为孩子讲故事，并经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可以用提问形式让孩子参与讲故事。直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布“今日故事讲到这里，明日继续。”随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子收听电台里的故事。其它活动形式也可按类似方式进行。

　　同时脑电生物反馈治疗对孩子注意力的提升也很有帮助。

　　脑电生物反馈

　　脑电生物反馈是借助于脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来，并对特定的脑电活动进行训练，通过训练选择性强化某一频段的脑电波以达到预期的训练效果。

　　生物科学原理

　　注意力分散的人的大脑神经在较暗的环境中常常不能正常分泌和吸收多巴胺，太少的多巴胺无法集中，大脑产生太多的α和θ波。太多的多巴胺，太多的焦虑，大脑释放高β波。通过脑神经产生的电波，可以发现每个人注意力集中的带SMR和低β波，并通过实时训练增加注意范围的有效波长。抑制注意力不集中和焦虑，养成快速使用大脑的习惯，达到提高注意力和学习效率的效果。

　　在训练孩子的注意力时需要注意些什么：

　　1、刚开始训练时，可能孩子并不合作，这时切忌打骂是关键，否则他们会对训练产生厌恶情绪，导致训练无法深入进行。

　　2、训练内容一定要围绕着“玩”字，切忌认字、写字或课堂式教育。

　　3、练时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定，不要用成人的标准去衡量与要求小孩子。

　　只要父母注意这三点，注意力训练会收到良好效果。

　　科学 —— 依据科学原理，训练幼儿能力提升

　　定制 —— 根据孩子的实际情况，定制专业课程，全面发展

　　精细 —— 每一个训练动作都精细到较小细节，准确锻炼