提升孩子注意力可以从哪些方面做起?

老师专家

竞思教育上海虹口中心

2020-08-21       345

注意力

　　根据实验研究表明，学龄阶段的儿童，小学一二年级注意力一次性集中的时间是在10-20分钟以内，三四年级的孩子可坚持到30分钟左右，超过了这个时间，孩子感觉累，就容易走神。

　　家长一方面是要找出孩子注意力不能集中的原因，帮助他解决妨碍注意力不集中的因素，另一方面可以配合科学的注意力训练，提高孩子的自我控制能力。

提升注意力

　　视觉注意力训练

　　可以准备一些动物卡片，按顺序出示，每次停留1秒钟，循环几次后问孩子，猫出现了几次?狗出现了几次?第四次出现的是什么动物?第二轮可以减少动物的种类，问孩子少了哪个动物。

　　或者让孩子观察图片，有几个人，男的女的，手里拿着什么;也可以让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。

　　听觉注意力训练

　　给孩子讲故事，事先说好了，故事讲完了之后要提出问题让他回答，最好是把问题提前告诉他，因为带着寻找答案的心态去听故事，就会更加认真。这就像平时听老师讲课一样，如果事先做好了预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别心，当然这样做，一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容，不过训练的次数多了，提的问题也增多了，这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。

　　动作注意力训练

　　通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操或舞蹈动作、都能达到这种效果。

　　可以进行“请你跟我这样做”这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。

　　竞思教育为中国家庭提供一站式家庭教育解决方案，帮助孩子提升综合能力，帮助父母减缓养育压力，构建和谐幸福家庭。

　　如需了解更多课程详情，申请试听名额，欢迎咨询我们在线客服或者拨打咨询电话哦。