课堂听讲的核心能力,与听懂白局有高度相似之处:都需要在持续的语音流中,实时抓取关键信息、理解逻辑结构、记忆细节内容,并忽略无关干扰。
2025-12-29100人阅读
家庭项目制学习:组织完成一个稍复杂的家庭项目,如策划一次旅行、共同组装一件大型家具。让孩子承担其中一环(如行程调研、阅读图纸),既要他深度负责自己的部分,又必须频繁与其他成员沟通对接,理解整体进展。
2025-12-26100人阅读
设立“迷你任务窗口”:使用计时器,设定25-35分钟的绝对专注时间,完成一个明确、量化的具体任务(如“背诵这首诗”、“解决这三道同类题”)。时间一到,必须休息。
2025-12-25100人阅读
现代人面临的挑战常常不是无法专注,而是专注的“对象”被无限碎片化:频繁切换的目标、随时被打断的计划、多方位的压力拉扯。“战略专注”要求的是
2025-12-24100人阅读
现代都市环境充满了不可预测的视觉刺激和决策点(如闪烁的广告、复杂的路标),这迫使大脑的注意力系统持续处于一种低水平的“警戒状态”,消耗大量认知资源,并滋生隐形焦虑。
2025-12-23100人阅读
踏入天一阁,一种由时间与文化共同铸就的强制性静谧便笼罩下来。这里没有Wi-Fi信号覆盖的喧嚣,没有闪烁的屏幕,只有泛黄的书页、墨香与园林的滴水声。
2025-12-22100人阅读
以宁波高新区那条长达6.3公里、串联四条河道的滨江水韵公园为例。这条巨大的生态绿带,提供了一个与数字世界截然相反的“感官简化”环境。
2025-12-19100人阅读
注意力的高级形式之一,是能够根据环境需求,灵活、高效地在不同任务或认知模式间切换。老门东的环境设计,天然要求这种切换
2025-12-18100人阅读
外,社区环境中的探索——比如观察一窝蚂蚁的路径、研究一棵树的四季变化——能够培养孩子 “自主发起并维持关注” 的能力。
2025-12-18100人阅读
孩子对自己做的事情不感兴趣,没有学习的动机;安排孩子做的事情不感兴趣,漠不关心,懒惰,不积极,不活跃,注意力不集中的孩子日常怎么训练? ...
1.不断变化的新环境。家长可以随时改...
上课总是无法集中注意力,越是想学习的时候,越是无法集中注意力,脑子里总是有一些莫名其妙的怪念头,不知道老师上课讲了什么内容。注意力不集中,上课容易走神,怎么办? ...
当你因 注意力不集中 而影响学习...
孩子上课的时候只能坚持每节课听讲5-10分钟,做事经常有始无终,不能完成分配的任务,这应该都是专注力不够导致的,儿童专注力训练方法有哪些? ...
常见的儿童专注力训练方法: 一...
我家孩子一直比较活跃多动,之前没当回事,直到老师将我叫到学校才知道现在已经很严重了,请问 儿童多动症训练方法有哪些?怎么治好多动症 ? ...
在介绍 多动症训练方法有哪些 之...
孩子平时坐不住,注意力容易分散;对学习缺乏兴趣,不善于控制自己的行动,还而且做事三心二意,经常半途而废,家长应该如何提高孩子的注意力?小孩的注意力怎么训练才能变好? ...
想要提高孩子的注意力,家长可以试试这...
孩子一直玩手机,不给他玩就和我哭闹,孩子玩手机上瘾怎么办,学生戒掉手机瘾的办法有哪些? ...
一、家长要立场坚定 很多家长虽...
北京儿童注意力障碍治疗课程
一般情况注意力不集中表现为:上课不能专心听讲,易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注,家长描述为做做玩玩,粗心大意;儿童注意障碍主要是表现在注意的集中性,稳定性和选择性等特征上的异常。
北京提高儿童注意力的训练课程
大量的理论研究和实践证明:在孩子成长的过程中,发现注意力问题,尽早尽快的解决往往能取得很好的效果,但是很多孩子是在家长的满不在乎、犹豫不定中错过了最好的训练时机,一旦错过了培养孩子注意力的关键期,可能就会事半功倍!所以,发现孩子注意力问题,及早解决,寻找科学完善的解决方法是刻不容缓的。
北京儿童情绪管理调控课程
情绪在人们的生活中扮演着举足轻重的角色。对情绪的感知能力和掌控能力甚至比智商更重要,这些能力决定着一个人在社会各个领域取得的成就和幸福感,也包括家庭生活的幸福。这种能力如今被称为“情商”。
北京青少年注意力培训课程
作为学生,智商主要体现在学习能力、注意力、记忆力等诸多方面。很多孩子智商都属于正常,甚至超常,但是在同一个班学习,为什么学习成绩却相差很大?问题就出在注意力上——注意力是学习的一切基础,这就是问题的根源。
北京青少年注意力提高课程—脑生物反馈训练
很多孩子都面临着注意力不集中的问题,其实人的注意力水平是受神经系统调节的。通俗的说,人脑波中的θ波(4-8Hz)、SMR波(12-15Hz)以及β波(18-36Hz)与注意力水平密切相关。脑生物反馈训练通过调整孩子注意力相关各个波段运行的稳定性与脑电功率密度,提高注意力区间的有效波长。帮助孩子抑制注意力不集中、疲劳及过度紧张焦虑,养成高效的用脑习惯。
北京儿童注意力提升课—心理素质训练
心理素质训练是以培养并完善孩子的心理素质为目标的人格和素质养成训练。运用基于认知神经科学标准化实验范式设计,由国家级心理咨询师通过生动有趣的训练项目,帮助孩子正确认识自己、认识生命,把握自己的情绪,规划自己的活动,完善自己的性格,发展想象力和创造力并树立良好的人际关系,成熟客观的处理问题。训练课程有:
北京儿童注意力集中训练课程
课程采用的是独特丰富的多感官注意力训练方式(听觉专注训练、视觉专注训练、触觉训练及五觉协调训练、延缓反应自控力及抗干扰训练)等,全面提升孩子注意力品质,使孩子的注意力集中时间延长。
北京儿童专注力提升课程班
竞思教育,拥有高素质、有爱心的心理学专业师资队伍,拥有成熟、高效、标准化的品牌支持体系。竞思竭诚为您和您的孩子提供高品质的教育服务。
北京儿童注意力训练课程班
早在1998年的时候,联合国教科文组织将注意力问题列为引起全球儿童学习障碍的首要因素。
北京青少年心理辅导课程
人的健康包括身体与心理两个方面,身体的疾病容易察觉,心理的隐患难以发现。