杨雯雯 职业咨询师

家长首先要做的是宽容和理解孩子，了解他们的困难，...

程汇安 职业咨询师

一般常见的有这4个方法来提高上课注意力集中： 1、自我约束;心理暗示，并深呼吸，消除杂念，...

文晓玉 职业咨询师

舒尔特方格是全世界范围内最简单，最有效也是最科学...

汪欢 职业咨询师

「舒尔特方格」起源于美国，一开始主要用于训练飞行员的注意力，后逐渐推广开来。这是全世界公认的最简...

周璞玮 职业咨询师

可以先观察孩子是连续性的注意力不集中，还是只是某个阶段性的注意力不集中，如果孩子连续三个月以上注...

刘思勤 职业咨询师

集中注意力的方法很多，以下几个方法是比较高效科学的，供家长们参考： 1、专门性练习：对孩子...

董燕 职业咨询师

对于孩子上课注意力不集中的问题，先别急着给孩子强加问题，家长可以先看看孩子到底是因为什么导致的上...

聂方 职业咨询师

可以通过以下4个方法，来让孩子集中注意力： 方法一：停止催促，坚持表扬 孩子做事情磨...

谌婷 职业咨询师

1、认真听老师讲课、同学发言。 听课时要精力集中，认真听讲，不能“人在心不在”，只要老师讲...

严秋林子 职业咨询师

一、家长总对孩子进行说教 家长在教育的过程中一直对孩子说教，使孩子产生逆反心理。其次，孩子...