课堂听讲的核心能力，与听懂白局有高度相似之处：都需要在持续的语音流中，实时抓取关键信息、理解逻辑结构、记忆细节内容，并忽略无关干扰。
2025-12-29100人阅读
家庭项目制学习：组织完成一个稍复杂的家庭项目，如策划一次旅行、共同组装一件大型家具。让孩子承担其中一环（如行程调研、阅读图纸），既要他深度负责自己的部分，又必须频繁与其他成员沟通对接，理解整体进展。
2025-12-26100人阅读
设立“迷你任务窗口”：使用计时器，设定25-35分钟的绝对专注时间，完成一个明确、量化的具体任务（如“背诵这首诗”、“解决这三道同类题”）。时间一到，必须休息。
2025-12-25100人阅读
现代人面临的挑战常常不是无法专注，而是专注的“对象”被无限碎片化：频繁切换的目标、随时被打断的计划、多方位的压力拉扯。“战略专注”要求的是
2025-12-24100人阅读
现代都市环境充满了不可预测的视觉刺激和决策点（如闪烁的广告、复杂的路标），这迫使大脑的注意力系统持续处于一种低水平的“警戒状态”，消耗大量认知资源，并滋生隐形焦虑。
2025-12-23100人阅读
踏入天一阁，一种由时间与文化共同铸就的强制性静谧便笼罩下来。这里没有Wi-Fi信号覆盖的喧嚣，没有闪烁的屏幕，只有泛黄的书页、墨香与园林的滴水声。
2025-12-22100人阅读
以宁波高新区那条长达6.3公里、串联四条河道的滨江水韵公园为例。这条巨大的生态绿带，提供了一个与数字世界截然相反的“感官简化”环境。
2025-12-19100人阅读
注意力的高级形式之一，是能够根据环境需求，灵活、高效地在不同任务或认知模式间切换。老门东的环境设计，天然要求这种切换
2025-12-18100人阅读
外，社区环境中的探索——比如观察一窝蚂蚁的路径、研究一棵树的四季变化——能够培养孩子 “自主发起并维持关注” 的能力。
2025-12-18100人阅读
孩子注意力方面不太行，想提高他的注意力但是不知道应该怎么做，提高儿童注意力的训练方法有哪些？ ...
听故事、大声朗读、劳逸结合、学以致用...
孩子上课总是走神，注意力不集中，老师向我反应很多次了，怎么说都不听，我想了解一下孩子注意力不集中容易走神是什么原因导致的？ ...
1.是不是最近有什么麻烦一直解决不了...
孩子注意力不太好，平时学习成绩也不行，想在家给孩子提高注意力，但是不知道该怎么做，注意力不集中的孩子日常怎么训练？ ...
1.锻炼词语的敏锐度 另一种锻...
孩子上初中之后越来越不听话，孩子叛逆不听话怎么办？怎样教育叛逆期厌学的孩子？ ...
孩子不听话管理，在一定程度上说明了父...
孩子上学成绩一直不太好，老师也说他专注力不行，我想问一下儿童专注力提升有哪些比较好的方法？ ...
儿童专注力提升可以从这三个方面入手：...
广州儿童专注力训练课—脑电生物反馈
脑电生物反馈是借助于脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来，并对特定的脑电活动进行训练，通过训练选择性强化某一频段的脑电波以达到预期的训练效果。
广州情绪管理课程介绍
情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为最重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现
广州儿童注意力训练—沙盘课
对于来参加训练的儿童，竞思提供的不仅仅只是注意力训练，更多的是耐心的沟通、交流，给孩子及时的支持和理解。
广州孩子情绪自控力提升课程
竞思是针对儿童学习问题、行为问题、心理问题，提供一站式解决方案的集研发与实践一体化的机构
广州孩子注意力定制训练课程
竞思是针对儿童学习问题、行为问题、心理问题，提供一站式解决方案的集研发与实践一体化的机构
广州儿童情绪管理课
脾气急躁、暴躁，在排除家庭溺爱等养育环境因素外，多见于一种儿童神经系统调节功能不良，一线城市发生率大约在7-9%，多发于学龄前及小学阶段
广州儿童注意力培养—感统训练课程
“感统”是通过专业的感统教材、教具，以游戏为主的课堂教学形式，完善孩子的七大感官神经系统，提高儿童学习能力的行为调试课程。
广州青少年情绪调控课程
情绪在人们的生活中扮演着举足轻重的角色。对情绪的感知能力和掌控能力甚至比智商更重要，这些能力决定着一个人在社会各个领域取得的成就和幸福感，也包括家庭生活的幸福。这种能力如今被称为“情商”。
广州孩子感统失调学习能力提升课程
感觉统合是人的较基本的学习能力，对孩子的注意力和阅读及书写都有直接或间接的影响。
广州专注力儿童养成课
“专注和耐心”我认为是父母必须教会孩子的事情之一。经常有家长问到，孩子的注意力不集中怎么办，应该如何培养孩子的专注力?
